Etelä-Suomen
Syöpäyhdistys on tukenasi
kun syöpä koskettaa omaa tai läheisesi elämää.
Jos et löydä etsimääsi sivuiltamme, niin soita palveluneuvontaamme p. 044 730 3300 ma-to klo 9-15. Autamme mielellämme.
Liity Etelä-Suomen Syöpäyhdistyksen jäseneksi – Osoita tukesi!
Jäsenenä tuet tärkeää työtämme syöpään sairastuneiden ja heidän läheistensä hyväksi. Saat myös monenlaisia etuja käyttöösi.
Ajankohtaista
Katto romahtaa
Palatessani kolmen kuukauden kuvausmatkalta Portugalista huomasin peilistä, että rinnassani on jotakin outoa – ja tiesin ennen lääkäriä sen olevan syöpä. Neljä päivää kannoin epäilystä […]
Lue lisää
Pelosta ymmärrykseen – mitä opin palliatiivisesta hoidosta
Mervi Kaartoaho oli pelännyt sanaa palliatiivinen hoito, kunnes osallistui Essyn luennolle Palliatiivinen hoito elämää tukemassa. Luennolta hän sai tietoa, joka korjasi monia väärinkäsityksiä.
Lue lisää
Etelä-Suomen Syöpäyhdistyksen – Södra Finlands Cancerförening ry:n kokous maanantaina 25.5.2026
Kutsu jäsenille 25.5.2026 klo 16.30-18.00 pidettävään yhdistyksen kokoukseen.
Lue lisääTapahtumat, ryhmät ja kurssit
Sivu avautuu uudessa ikkunassa↗Katso kaikki tapahtumat ja kurssit
Kurkkaa Facebookin puolelle
Tällä viikolla oli "Vihreää vireyttä keholle ja mielelle" kurssin viimeinen tapaamiskerta. Osallistujat saivat istuttaa kukkien ja yrttien siemeniä kotiin vietäväksi. Teimme myös rentoutus- ja aivojumppaharjoituksia sekä nautimme päättäjäiskahvit vihreän kakun kera. Lämmin kiitos aktiivisille osallistujille sekä asiantuntevalle ohjaaja Terhi Pyyköselle🍀❤🍀
Alla olevan "Kiitollisuuspuu" harjoituksen myötä haluamme toivottaa Sinulle hyvää viikonloppua🌳
Metsämieliharjoitus (Sirpa Arvonen) Kiitollisuuspuu:
Valitse metsä- tai puistokävelysi varrelta itsellesi "kiitollisuuspuu".
Pysähdy puun alle tai niin, että voit nähdä puun kokonaisuudessaan.
Mieti, mistä kaikesta tänään voit olla kiitollinen. Huomioi arkiset ja pienetkin asiat.
Kuvittele, että sijoitat jokaisen kiitollisuuden aiheen puun oksalle tai lehvälle.
Katsele kiitollisuuspuutasi ja kuulostele kiitollisuuden tuntemuksia mielessäsi ja kehossasi.
Palaa puun luokse vähintään kerran viikossa ja aina, kun koet tarvetta siihen.
Tarvittaessa voit mielikuvissasi mennä kiitollisuuspuun juurelle silloinkin, kun et pääse konkreettisesti puun luokse.
Perjantaina 12.6. me vähän huokaisemme kevään kiireiden jälkeen ja vietämme työhyvinvointipäivää.
Tavoitat meidät taas ensi maanantaina 15.6. klo 9 lähtien.
Hyvää viikonloppua🌻
Satu ja Kirsi olivat tänään Syöpäkeskuksen OLKA pisteellä kertomassa Essyn toiminnoista sekä muistuttelemassa auringolta suojautumisen tärkeydestä. Vaatteet, varjo ja voide ovat parhaat keinot suojaamiseen. Lämmin kiitos ihanista kohtaamisista❤