📢Vielä ehdit hakea kurssille!
Ovatko syöpähoitosi päättyneet alle kolme vuotta sitten tai sairastatko parantumatonta syöpää?
Tule mukaan Lahdessa järjestettävälle avokurssille, jolla liikutaan yhdessä ryhmän kanssa ja kokeillaan eri liikuntalajeja. Vertaistuki on keskeinen osa kurssia, mahdollistaen keskustelemisen ja ajatusten jakamisen muiden samankaltaisessa tilanteessa olevien kanssa. Tavoitteena kurssilla on liikkumisen ilon löytäminen ja omien voimavarojen vahvistaminen. Kurssilla voidaan käsitellä liikkumisen lisäksi myös muita hyvinvointia tukevia osa-alueita, kuten ravitsemusta, unta ja palautumista tai mielen hyvinvointia. Kurssille voi osallistua kuntotasosta riippumatta ja sen on osallistujille maksuton.
📅Kuusi kertaa 1.9-13.10.2026 klo 13-15
📍Etelä-Suomen Syöpäyhdistyksen Lahden toimitilat, Hämeenkatu 7 A, 3. krs.
sekä lähialueen liikuntapaikat Lahdessa.
📢Hae kurssille 4.8. mennessä sähköisellä lomakkeella link.webropolsurveys.com/S/C7365BCB6C0074E2
Lisätietoja kurssista saat terveydenhoitaja Niina Nykäseltä p. 044 730 3308 tai niina.nykanen(at)essy.fi
… VähemmänEnemmän
Sairastatko parantumatonta syöpää?
Hae mukaan viikonloppukurssille, jolla kohtaat muita samankaltaisessa elämäntilanteessa olevia ja pysähtymään oman kokemuksesi äärelle luovien menetelmien avulla.
📅21.-22.11.2026
📍Etelä-Suomen Syöpäyhdistys, Itämerenkatu 5 A, 6 krs., 00180 Helsinki.
Kurssilla tutkitaan omaa sisäistä maailmaa taidelähtöisten menetelmien, keskustelun ja rauhallisen yhdessäolon kautta. Aikaisempaa kokemusta taiteesta ei tarvita. Työskentely on lempeää ja osallistujan omista lähtökohdista etenevää. Kurssilla pyritään tukemaan osallistujien henkistä jaksamista, elämän merkityksellisyyden kokemusta sekä mahdollisuutta olla yhteydessä itseensä ja toisiin. Keskustelu ja vertaistuki ovat olennainen osa kurssia.
Kurssi on osallistujille maksuton.
Hae kurssille 2.11. mennessä verkkolomakkeella: link.webropolsurveys.com/S/E8A73AB8D68206CC
Lisätietoja saat Kirsi Roosilta p. 044 730 3303 tai kirsi.roos(at)essy.fi
… VähemmänEnemmän
Kokeile, koe, keskustele
Kaipaatko aikaa pysähtyä, vahvistaa mieltä ja käsitellä sairauden herättämiä tunteita lempeällä ja luovalla tavalla?
Tule mukaan Taiteen voima -kuvataidekurssille, joka on tarkoitettu syöpää sairastaville ja toipujille, joiden fyysinen kunto sallii lähitapaamiset ja museovierailun.
📅Tiistaisin klo 16-18 seuraavasti: 3.11., 10.11., 17.11. ja 24.11.2026. Lisäksi seurantatapaaminen tammikuussa 2027.
📍Etelä-Suomen Syöpäyhdistys, Itämerenkatu 5 A, 6. krs., Helsinki. Tiistaina 10.11. tapaaminen on Ateneumissa.
Hyödynnämme valmiita taideteoksia, inspiroidumme museovierailusta Ateneumiin ja luomme itse kuvia ilman suorituspainetta, arviointia tai arvostelua. Kurssi ei vaadi aiempaa taidekokemusta. Kurssilla saat mahdollisuuden käsitellä ja tehdä näkyväksi tunteita ja ajatuksia. Saat voimavaroja, itsetuntemusta, iloa, luovuutta ja tekemisen riemua sekä vertaistukea.
Kurssi on osallistujille maksuton.
👉Hae mukaan 19.10. mennessä verkkolomakkeella: link.webropolsurveys.com/S/0834A13B256320F0
Lisätietoja kurssista saat: Kirsi Roos p. 044 730 3303 tai kirsi.roos(at)essy.fi
⭐️Osallistumalla tuet tutkimus- ja kehitystyötä. Kurssia ohjaa kulttuurihyvinvoinnin YAMK opiskelija, taideterapeutti, kuvataiteilija ja taidehistorioitsija Krista Launonen. Kurssi on osa YAMK-opinnäytetyötä, jossa tutkitaan taiteen hyvinvointivaikutuksia syöpää sairastaville.
… VähemmänEnemmän