Kurssi- ja toimintakalenterit

Tarjoamme syöpään sairastuneille omaan elämäntilanteeseen sopivaa tukea ja toimintaa. Kursseilla ja tapahtumissa potilaat ja heidän läheisensä saavat mahdollisuuden keskustella sairaudesta saman kokeneiden kanssa.

Uusimaa

AMMATILLINEN TOIMINTA HELSINGISSÄ

Kurssit

Ensitietokurssi rintasyöpään sairastuneille
Kurssi on tarkoitettu vastasairastuneille rintasyöpäpotilaille, joilla sairaus on äskettäin todettu tai hoidot ovat alkaneet.  Kurssi koostuu kahdesta illasta, jotka ovat ma 11.3. klo 17:00–20:00 sekä ma 18.3.2019 klo 16:00–19:00. Paikka: Etelä-Suomen Syöpäyhdistys, Liisankatu 21 B 15, 6. kerros, Helsinki. Kurssihakemukset: Kurssille haetaan kaavakkeella, jonka voit tulostaatästä tai voit tilata sen p. 044 730 3303. Hakemus toimitetaan osoitteeseen Etelä-Suomen Syöpäyhdistys/Kirsi Roos, Liisankatu 21 B 15, 00170 Helsinki.
Viimeinen hakupäivä 4.3. Tiedustelut: Neuvontahoitaja Kirsi Roos, p. 044 730 3303.

Avokuntoutuskurssit (STEA)                                                                                                                        

Syöpä ruuhkavuosina – selviytymisen avaimet lapsiperheessä Kurssi on tarkoitettu syöpään sairastuneille alle 50-vuotiaille naisille, joilla on alaikäisiä lapsia sekä joiden syövänhoidot ovat loppumaisillaan tai juuri päättyneet. Kurssilla käydään läpi keinoja elämän eri osa-alueilla selviytymiseen, teemoina mm. elämänmuutos diagnoosin jälkeen, oma jaksaminen, lapsi ja vanhemman syöpä, parisuhde- ja seksuaalisuus sekä työelämään palaaminen. Vastuuohjaajina toimivat neuvontahoitajat Kirsi Roos ja Satu Forsström. Kurssiajat ovat: 26.2., 5.3., 12.3., 19.3., 26.3., 2.4. ja 9.4. klo 16:00–18:00. Kurssille haetaan STEAn hakulomakkeella, jonka voi tulostaa tästä tai pyytää p. 044 730 3303. Hakemus lähetetään 20.2.2019 mennessä os. Etelä-Suomen Syöpäyhdistys, Liisankatu 21 B 15, 00170 Helsinki. Hakemuksen lähettäneet haastatellaan ja kurssille valitaan 6-8 henkilöä. Kurssi on yksilökurssi ja osallistuminen on maksutonta. Lisätietoja: Kirsi Roos p. 044 730 3303 tai Satu Forsström p. 050 408 8420.

Hyvinvointia luonnosta -avokuntoutuskurssi pitkäaikaista, kroonista syöpää sairastavilleKeväällä viisi kertaa 7.5.–4.6.2019 klo 15:30–17:30. Kurssin tavoitteena on luontokokemusten ja liikunnan avulla saada positiivisia vaikutuksia osallistujien hyvinvointiin sekä vertaistukea toisilta saman sairauden kohdanneilta. Kurssilla tehdään erilaisia hyvinvointiharjoituksia, mm. kevyttä liikuntaa ja rentoutusta lähiluonnossa sekä vieraillaan Kasvitieteellisessä puutarhassa ja tutustutaan villiyrtteihin. Ohjaajina fysioterapeutti Terhi Pyykönen ja neuvontahoitaja Kirsi Roos. Kurssille haetaan STEAn hakulomakkeella, jonka voi tulostaa tästä tai pyytää p. 044 730 3303. Hakemus lähetetään 26.4.2019 mennessä os. Etelä-Suomen Syöpäyhdistys, Liisankatu 21 B 15, 00170 Helsinki. Hakemuksen lähettäneet haastatellaan ja kurssille valitaan 10 henkilöä. Kurssi on yksilökurssi ja osallistuminen on maksutonta. Lisätietoja: Kirsi Roos p. 044 730 3303.

Minä, syöpä ja työ -teemasarja
Torstaisin 7.2., 7.3., 4.4. ja 16.5. klo 17:00–18:30
järjestetään Etelä-Suomen Syöpäyhdistyksen tiloissa (Liisankatu 21 B 15, Helsinki) iltojen sarja, jossa käsitellään työelämäkysymyksiä sairastumisen jälkeen monesta näkökulmasta. Illat aloitetaan alustuksilla, joiden jälkeen avataan keskustelu päivän teeman ympärillä, mutta mukaan saa tulla myös vain kuuntelemaan. Olet tervetullut yhteen tai vaikka kaikkiin tilaisuuksiin kiinnostuksesi mukaan ilman ennakkoilmoittautumista. Illat ovat avoimia kaikille.
Iltojen teemat ja alustajat vahvistetaan osoitteessa syopajatyo.fi/tapahtumat

Tukea työelämän kysymyksissä?  (Uusimaa)
Minä, syöpä ja työ -hanke tarjoaa yksilötukea työelämän kysymyksissä, koskivatpa ne työhön paluuta, uuden työn etsimistä tai esimerkiksi työkyvyn huolia. Ota matalalla kynnyksellä yhteyttä työelämäkoordinaattori Marketta Liljeströmiin (marketta.liljestrom@syopapotilaat.fi tai p. 045 104 6509). Jos kiinnostuneita löytyy riittävästi, voimme aloittaa keväällä ryhmän työnhaun tai työssä jaksamisen tueksi.
Lisää asiaa hankkeesta, tietoa aihepiiristä ja tulevat tapahtumat löydät osoitteesta syopajatyo.fi/tapahtumat

Pop up -ilta: Minä, syöpä ja työ  (Lohja)
Tervetuloa mukaan Minä, syöpä ja työ -hankkeen pop up -iltaan torstaina 14.3. klo 16:30–18:00 Punakaneliin (Suurlohjankatu 21-23 A, Lohja). Tilaisuudessa työelämästä sairastumisen jälkeen alustavat Suomen Syöpäpotilaat ry:n työelämäkoordinaattori Marketta Liljeström ja Etelä-Suomen Syöpäyhdistyksen neuvontahoitaja Satu Forsström. Lisätietoja osoitteesta syopajatyo.fi/tapahtumat tai marketta.liljestrom@syopapotilaat.fi, p. 045 104 6509. Tilaisuus on avoin kaikille aiheesta kiinnostuneille!

Pop up -ilta: Minä, syöpä ja työ (Kirkkonummi)
Tervetuloa mukaan Minä, syöpä ja työ -hankkeen pop up -iltaan torstaina 11.4. klo 17:00–18:30 Masalan kirjaston yläkerran kokoustilaan. Tilaisuudessa työelämästä sairastumisen jälkeen alustavat Suomen Syöpäpotilaat ry:n työelämäkoordinaattori Marketta Liljeström ja Etelä-Suomen Syöpäyhdistyksen neuvontahoitaja Satu Forsström. Lisätietoja osoitteesta syopajatyo.fi/tapahtumat tai marketta.liljestrom@syopapotilaat.fi, p.045 104 6509. Tilaisuus on avoin kaikille aiheesta kiinnostuneille!

Suomen Syöpäyhdistyksen sopeutumisvalmennuskurssit
Kursseilla syöpäpotilaat ja heidän läheisensä saavat tietoa syövästä, hoidoista, sairauden ja hoitojen aiheuttamista muutoksista sekä tukea selviytymiseen. Lisäksi kurssit tarjoavat mahdollisuuden jakaa ajatuksia muiden saman kokeneiden kanssa. Kurssit sisältävät asiantuntijaluentoja, pienryhmätyöskentelyä, liikuntaa, vapaata vuorovaikutusta, lepoa ja virkistäytymistä.
Tietoa kursseista ja ajankohdista löytyy Suomen Syöpäyhdistyksen sivuilta www.kaikkisyovasta.fi ja Kelan sivuilta www.kela.fi

 

Elämässä eteenpäin – vertaistuki keskusteluryhmät

Vertaistukiryhmät Essyn Liisankadun toimipisteessä
Paikka: Etelä-Suomen Syöpäyhdistys, Liisankatu 21 B, 6. kerros, Helsinki
Tiedustelut: Neuvontahoitaja Kirsi Roos, p. 044 730 3303, ellei toisin mainita.

Elämässä eteenpäin rintasyövän kanssa -vertaistukiryhmä
Keskiviikkoisin klo 15:3017:00 seuraavasti: 23.1., 27.2., 20.3., 24.4. ja 22.5.2019.
Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, vaan siihen voi tulla silloin, kun itselle parhaiten sopii. Ryhmää ohjaa vertaistukihenkilö.

Elämässä eteenpäin syövän kanssa -vertaistukiryhmä
Torstaisin klo 15:0016:30 seuraavasti: 14.2., 14.3. ja 9.5.2019.
Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, vaan siihen voi tulla silloin, kun itselle parhaiten sopii. Ryhmää ohjaa vertaistukihenkilö.

Elämässä eteenpäin pitkäaikaisen, kroonisen syövän kanssa
Olet tervetullut kaikkiin tapaamisiin tai vaikkapa vain yhteen, tilanteesi mukaan. Ryhmä kokoontuu klo 13:0014:30 seuraavasti: 21.1., 21.2., 7.3. ja 13.5.2019. Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Tapaamisissa mukana neuvontahoitajat. 

Elämässä eteenpäin aivokasvaimen kanssa
Keskusteluryhmä potilaille ja heidän läheisilleen. Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Keskiviikkoisin klo 17:0018:30 seuraavasti: 30.1. ja 27.3.2019 sekä touko-kesäkuussa kesäretki, jonka ajankohta ja paikka ilmoitetaan myöhemmin. Tapaamisissa mukana myös neuvontahoitaja. Tietoa, tukea ja kokemuksia aivovauriosta saat Aivovammaliiton hallinnoimilta www.aivovaurio.fi sivuilta. Sivut tarjoavat kattavan verkkopalvelun sairastuneen, läheisten sekä ammattilaisten käyttöön.

Elämässä eteenpäin keuhkosyövän kanssa
Keskusteluryhmä potilaille ja heidän omaisilleen. Tiistaisin klo 13:0014:30 seuraavasti: 29.1., 19.3. ja 21.5.2019. Mukana tapaamissa on myös neuvontahoitaja.

Elämässä eteenpäin NET-syövän kanssa
Avoimet keskusteluryhmät NET-POTILAILLE (neuroendokriininen kasvain/syöpä) torstaisin klo 17:00–18:30 seuraavina päivinä: 24.1. Työelämän merkitys ja tavoitteet sairastettaessa, työelämäkoordinaattori Marketta Liljeström. 21.3. ja 23.5.2019.
www.facebook.com/groups/neuroendokriiniset.kasvaimet/(Suomen Syöpäpotilaat ry)

Elämässä eteenpäin: voimavaroja arkeen ja työhön -vertaistukiryhmä
Ryhmä on suunnattu työikäisille syöpään sairastuneille. Pohditko työhön palaamista ja työssä jaksamista, arjen ja työn yhteensovittamista ja sairastumisen vaikutusta sosiaalisiin suhteisiin? Millaista on elämä sairastumisen jälkeen? Ryhmään otetaan enintään kahdeksan osallistujaa. Ryhmä kokoontuu keskiviikkoisin 20.3., 27.3., 3.4., 10.4. ja 17.4.2019 klo 13:00–14:30. Ilmoittautumiset viimeistään 11.3. Kirsi Roos p. 044 730 3303, kirsi.roos@essy.fi tai p. 045 103 6509, marketta.liljestrom@syopapotilaat.fi

 

Vertaistukiryhmät Syöpätautien klinikalla Helsingissä
Paikka: Syöpätautien klinikka Meilahdessa, neuvontapalvelun tiloissa, 3. kerroksessa, Haartmaninkatu 4, Helsinki.

Ilmoittautumiset ja tiedustelut: neuvontahoitaja Satu Forsström, p. 050 408 8420 ma-pe klo 9:00–15:00 ja satu.forsstrom@essy.fi

Elämässä eteenpäin syövästä huolimatta
Keskusteluryhmä sinulle, joka olet vastikään sairastunut. Ryhmä kokoontuu keskiviikkoisin klo 14:30–16:00 seuraavasti:
6.2. Elämä on muuttunut. Miten tästä eteenpäin?
20.2. Työelämä sairastumisen jälkeen? Työelämäkoordinaattori Marketta Liljeström
6.3. Tietoa sosiaaliturvasta ja -palveluista. Sosiaalityöntekijä Maria Slangus-Rosenberg
20.3. Miten läheiseni jaksavat? -Suhde kumppaniin, lapsiin ja ystäviin.
3.4. Väsymys ja jaksamattomuus – mistä voimavaroja arkeen?
Voit osallistua tilanteesi mukaan kaikkiin tapaamisiin tai vaikkapa vain yhteen. Ilmoitathan tulostasi edeltävään päivään mennessä satu.forsstrom@essy.fi 

Elämässä eteenpäin gynekologisesta syövästä huolimatta
Keskusteluryhmä vastasairastuneille tai hoitojen päättyessä. Ryhmä kokoontuu torstaisin klo 16:30–18:00 seuraavasti:
14.2. Paikalla vertaistukihenkilö
27.3. Paikalla vertaistukihenkilö
9.5. Työelämä ja sen merkitys sairauden aikana. Työelämäkoordinaattori Marketta Liljeström.
Huom! Kokoontumispaikkana Suomen Syöpäpotilaiden tilat, Malminkaari 5.
6.6.
Paikalla vertaistukihenkilö.
Ilmoitathan tulostasi edeltävään päivään mennessä satu.forsstrom@essy.fi

Elämässä eteenpäin syöpäpotilaan läheisenä
Tapaamiset maanantaisin klo 15:00–16:30 seuraavasti: 11.2., 18.2., 25.2., 4.3., 11.3., 18.3., 25.3. ja 1.4.2019 . Ryhmään mahtuu 6-8 henkilöä, jotka elävät syöpää sairastavan rinnalla. Toivomus on, että osallistujat sitoutuvat kaikkiin tapaamisiin. Ryhmä tarjoaa paikan kokemusten, ajatusten ja tunteiden jakamiseen. Tapaamisissa käsitellään teemoja ryhmästä nousseiden toiveiden ja odotusten mukaisesti käytännönharjoitteita hyödyntäen. Ohjaajina toimivat neuvontahoitaja Satu Forsström sekä Suomen Mielenterveysseurasta kriisityöntekijä, sosiaalipsykologi Mari Rantanen. Ilmoittautumiset ja lisätietoja Etelä-Suomen Syöpäyhdistyksen neuvontahoitajalta Satu Forsströmiltä p. 050 408 8420, satu.forsstrom@essy.fi

 

Luovaa toimintaa

Voimauttavan kirjoittamisen kurssi syöpäpotilaille
Tervetuloa etsimään kirjoittamisesta apua tunnelmien, tilanteiden ja ajatusten avaamiseen. Luovan kirjoittamisen sekä kirjallisuusterapian menetelmät kulkevat mukana. Ryhmä kokoontuu yhteensä yhdeksän kertaa. Mukaan mahtuu enintään yhdeksän osallistujaa. Ilmoittautuneiden toivotaan osallistuvat kaikkiin tapaamisiin, mikäli suinkin mahdollista. Kurssin toteutuksesta vastaa kirjailija, kirjoitusohjaaja Heli Hulmi. Kurssimaksu on 50 €. Lisätietoja: p. 044 730 3303 ma-pe klo 9:00–15:00.

 

Muuta toimintaa

Nyt on miesten vuoro -tulistelua sekä yhdessäoloa nuotion äärellä
Sinä, syöpään sairastunut mies, olet lämpimästi tervetullut viettämään toiminnallista iltapäivää luonnon helmaan yksin tai puolison kanssa Uutelan ulkoilualueelle, Vuosaareen, maanantaina 27.5.2019. Kokoontuminen Kahvila Kampelan luona (Uutelantie, 00990 Helsinki) klo 15:00. Nuotion ja kiehisten tekoon sekä tulusten käyttöön opastaa erä- ja luonto-opas Sakke Niemi, joka on itsekin sairastanut vatsasyövän vuonna 2017. Tapahtumassa mukana myös Etelä-Suomen Syöpäyhdistyksen neuvontahoitaja. Nuotiolla valmistetaan pientä purtavaa sekä perinteiset nokipannukahvit. Tekemisen lomassa ja nuotion loisteessa on mahdollisuus vaihtaa ajatuksia sairastumisesta ja sen mukanaan tuomista asioista. Ilmoittautumiset viimeistään 20.5. neuvontahoitajalle: kirsi.roos@essy.fi tai numeroon 044 730 3303. Mukaan mahtuu 10 henkilöä. Lisätietoja tapahtumasta antaa Sakke Niemi: sakke.niemi@icloud.com tai numerosta 050 441 8704. Tilaisuus on maksuton.

 

Liikuntaa syöpäpotilaille Helsingissä

Vesivoimistelua syöpään sairastuneille
Paikka:
Kampin liikuntakeskuksen uima-allas, Malminkatu 3, Helsinki
Kaksi ryhmää torstaisin alkaen klo 16:30. Osallistuminen edellyttää yhdistyksen jäsenyyttä. Kurssimaksu on 60 €. Vapaita paikkoja voi tiedustella neuvontahoitajalta
p. 044 730 3303 tai kirsi.roos@essy.fi

Joogan perusteet – tasapainoa keholle ja mielelle
Tunneilla sovelletaan lempeitä kehollisia ja mentaalisia harjoitteita joogan lisäksi psykofyysisestä hengitysterapiasta sekä erilaisista somaattisista menetelmistä. Harjoituksia tehdään makuulla, istuen, seisten ja liikkuen. Aikaisempaa kokemusta joogasta ei edellytetä. Alustat ja viltit löytyvät paikan päältä, tarvitset vain joustavat vaatteet, jotain lämmintä vaatetta sekä villasukat. Ohjaajana joogaopettaja (RYT500-koulutus), hengitysohjaaja, fysioterapeuttiopiskelija Essi Nousu. Ryhmä kokoontuu kahdeksan kertaa joka toinen torstai klo 17:30–19:00 alkaen 31.1.2019. Ryhmään mahtuu 10 henkilöä ja osallistuminen edellyttää Essyn jäsenyyttä. Kurssimaksu on 30 €. Lisätiedot ja ilmoittautuminen 24.1. mennessä kirsi.roos@essy.fi tai p. 044 730 3303.

 

TOIMINTAA HYVINKÄÄLLÄ

Elämässä eteenpäin –vertaistuki keskusteluryhmät

Elämässä eteenpäin rintasyövästä huolimatta
Hyvinkään sairaalan Sope:ssa järjestetään rintasyöpään sairastuneille tapaamisia torstaisin klo 17:0018:30 seuraavasti: 3.1., 7.2., 7.3., 4.4. ja 2.5.2019. koulutettujen vertaistukihenkilöiden kanssa luottamuksellisesti. Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, vaan siihen voi tulla silloin, kun itselle parhaiten sopii.

Elämässä eteenpäin syövästä huolimatta
Hyvinkään sairaalan Sope:ssa syöpään sairastuneille tapaamisia keskiviikkoisin klo 17:00–18:30 seuraavasti: 13.2., 13.3., 17.4. ja 15.5.2019 koulutettujen vertaistukihenkilöiden kanssa luottamuksellisesti. Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, vaan siihen voi tulla silloin, kun itselle parhaiten sopii.

Hyvinkään seudun paikallisosasto

Espoon paikallisosasto

Helsingin seudun paikallisosasto

Keski-Uudenmaan paikallisosasto

Kirkkonummen paikallisosasto

Lohjan paikallisosasto

Mäntsälän kerho

Porvoon paikallisosasto

Borgå avdelningen

Lovisanejdens svenska avdelning

Kanta-Häme

AMMATILLINEN TOIMINTA HÄMEENLINNASSA

Vertaistukiryhmät
Paikka: Palokunnankatu 10 D 26, Hämeenlinna.
Tapaamisissa on mahdollisuus vaihtaa luottamuksellisesti ajatuksia toisten saman sairauden kohdanneiden kanssa. Tapaamisiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Tiedustelut ma-pe klo 9:00–15:00, numerosta 044 730 3303.

Yleisötilaisuus
Etelä-Suomen Syöpäyhdistys järjestää avoimen yleisötilaisuuden ”Voimaa luonnosta”. Luontokuvaaja ja -toimittaja Kimmo Ohtonen kertoo ajatuksia luonnon voimauttavasta vaikutuksesta mahtavien luontokuviensa kera.
Hämeenlinna maanantai 4.2. klo 17:00, Verkatehdas, Keinusaarentie 4

Elämässä eteenpäin -vertaistukiryhmät
Tapaamisissa on mahdollisuus vaihtaa luottamuksellisesti ajatuksia toisten saman sairauden kohdanneiden kanssa. Tapaamisiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Tiedustelut ma-pe klo 9:00–15:00 numerosta 044 730 3303.

Elämää syövän kanssa -vertaistukiryhmä eläkeikäisille syöpään sairastuneille
Mukana vertaistukihenkilöitä. Tapaamiset järjestetään torstaisin 21.2. ja 4.4.2019
klo 13:00–14:30.

 

Kurssit

Avokuntoutuskurssit (STEA)

Kuvallisen työskentelyn kurssi syöpään sairastuneille
Järjestetään kahdeksan kertaa joka toinen maanantai alkaen 28.1.2019 klo 11:00–13:00 osoitteessa Palokunnankatu 10 D 26. Kurssi on tarkoitettu syöpään sairastuneille, joiden sairastumisesta on kulunut alle kaksi vuotta. Kurssilla käytetään luovasti ja kokeillen erilaisia taidetarvikkeita ja keskustellaan kuntoutumiseen liittyvistä aiheista ryhmässä tehtyjen piirrustusten, maalausten ja veistosten pohjalta. Osallistujilla ei tarvitse olla aikaisempaa kokemusta taiteen tekemisestä. Kiinnostus omakohtaista kuvien tekemistä kohtaan riittää. Ohjaajina kuvataide- ja psykoterapeutti Mari Lindfors sekä neuvontahoitaja Kirsi Roos. Kurssille haetaan STEAn hakulomakkeella, jonka voit tulostaa tästä tai pyytää p. 044 730 3303. Hakemus lähetetään 18.1.2019 mennessä os. Etelä-Suomen Syöpäyhdistys, Liisankatu 21 B 15, 00170 Helsinki. Hakemuksen lähettäneet haastatellaan ja kurssille valitaan 10 henkilöä. Kurssi on yksilökurssi ja osallistuminen on maksutonta. Lisätietoja: Kirsi Roos p. 044 730 3303.

Minä, syöpä ja työ -illat
Oletko palannut tai palaamassa töihin sairastumisen jälkeen? Pohditko jaksamistasi tai työelämään liittyviä tavoitteita, toiveita ja huolia? Tervetuloa työstämään teemoja harjoitusten ja keskustelun avulla. Voit osallistua yhteen tai vaikka jokaiseen iltaan! Iltojen ohjaajina toimivat Minä, syöpä ja työ -hankkeen työelämäkoordinaattorit Marketta Liljeström ja Tuuli Mähönen. Lisää asiaa hankkeesta, tietoa aihepiiristä ja tulevat tapahtumat löydät osoitteesta www.syopajatyo.fi.
Tapaamiset järjestetään maanantaisin klo 17:00–18:30 osoitteessa Palokunnankatu 10 D 26, 2. krs.
4.2. Työnhaku sairastumisen jälkeen (Tuuli Mähönen)
4.3. Mietityttääkö työkyky? Edessä työkyvyttömyyseläkkeen hakeminen?
1.4. Asiaa kuntoutuksesta
6.5. Työn ja muun elämän tasapainoa etsimässä?
Lisätietoja ja ilmoittautuminen marketta.liljestrom@syopapotilaat.fi tai p. 045 104 6509.

 

AMMATILLINEN TOIMINTA RIIHIMÄELLÄ
Temppelikatu 7 A 1, Riihimäki (käynti pihan puolelta)

Kurssit

Ensitietokurssit
Ensitiedonkursseilla tavoitteena on antaa tietoa syöpäsairaudesta ja sen mukanaan tuomista asioista, sekä mahdollisuus jakaa kokemuksia toisten samassa elämäntilanteessa olevien kanssa.

Ensitietotunnit uusille syöpäpotilaille ja heidän läheisilleen
Kurssille voi osallistua, kun on saanut diagnoosin tai käy syöpähoidoissa.
Ke 13.2.2019 klo 15:00–18:30.
Paikka: Temppelikatu 7 A 1, Riihimäki (käynti pihan puolelta). Tiedustelut ja ilmoittautumiset 4.2. mennessä Riihimäen sairaalan lääkehoitoyksikkö p. 019 744 5210 tai neuvontahoitaja, sh. Hannele Salovaara p. 0400 776 063, lahti@essy.fi tai ajanvaraus p. 044 730 3302.

Ensitietokurssi uusille syöpäpotilaille ja heidän läheisilleen
Kurssille voi osallistua, kun on saanut diagnoosin tai käy syöpähoidoissa.
Kurssipäivät keskiviikkoisin seuraavasti: 10.4., 17.4., 8.5. ja 12.6.2019.  Paikka: Temppelikatu 7 A 1, Riihimäki. Tiedustelut ja ilmoittautumiset 1.4. mennessä Riihimäen sairaalan lääkehoitoyksikkö p. 019 744 5210 tai neuvontahoitaja, sh. Hannele Salovaara p. 0400 776 063, lahti@essy.fi tai ajanvaraus p. 044 730 3302.

 

Avokuntoutuskurssit (STEA)

Parantumatonta syöpää sairastavien potilaiden ja heidän läheistensä avokuntoutuskurssi
Tapaamiset 6.3., 13.3., 27.3., 3.4. ja 9.4.2019 klo 13:00–16:00. Paikka: Temppelikatu 7 A 1, Riihimäki (käynti pihan puolelta). Kurssilla saat keinoja ja tukea oman fyysisen, psyykkisen ja sosiaalisen hyvinvoinnin parantamiseksi ja vertaistukea muilta samankaltaisessa tilanteessa olevilta. Teemoina mm: Fyysisen, psyykkisen ja sosiaalisen hoitoväsymyksen ehkäisy- ja hoitokeinot, kivunhoidon merkitys elämänlaatuun, hoidon tuomien sivuvaikutusten hallinta ja hyvä hoito, hyvän ravitsemuksen ja liikunnan merkitys, sosiaaliturva ja tukipalvelut. Kurssille haetaan STEAn hakulomakkeella, jonka voit tulostaa tästä tai pyytää p. 044 730 3302. Hakemus lähetetään 25.2.2019 mennessä os. Etelä-Suomen Syöpäyhdistys, Hämeenkatu 7 A 6, 15110 Lahti. Kurssille valitaan hakemusten perusteella 12 henkilöä. Kurssille osallistuminen on maksutonta. Lisätietoja: Neuvontapalvelu p. 044 730 3302 ma-to klo 9:00–15:00.

Vertaistukitoiminta

Vertaistukihenkilöt ovat tavattavissa Essyn Riihimäen toimipisteessä kuukauden 2. ja 4. keskiviikkona klo 10:00–12:00 sekä Riihimäen aluesairaalan lääkehoitoyksikön aulassa kuukauden 1. ja 3. keskiviikkona klo 10:00–12:00.

Henkilötietojen käsittely sopeutumisvalmennuskursseissa

Hämeenlinnan seudun paikallisosasto

Liikuntaryhmät Riihimäki kevät 2019

Riihimäen seudun paikallisosasto

Päijät-Häme

AMMATILLINEN TOIMINTA LAHDESSA

Kurssit

Ensitieto ja avokuntoutus
Kurssien tarkoituksena on antaa perustietoa syöpäsairaudesta, hoidosta sekä seurannasta. Kursseilla potilaan on mahdollisuus saada tietoa terveistä elintavoista, ravinnosta ja liikunnasta. Potilaan hankkima tieto ja aktiivisuus auttavat kokoamaan voimia uudessa elämäntilanteessa. Myös toisten tapaaminen, vertaistuki, on merkittävä voimavara. Osalle kursseista voi osallistua myös potilaan läheinen. Kurssit ovat osallistujille maksuttomia.

Ensitietopäivä uusille syöpäpotilaille ja läheisille
Päijät-Hämeen keskussairaalan koulutustilassa. Asiantuntijoina ovat mm. syöpälääkäri, sairaanhoitaja, ravitsemussuunnittelija ja kuntoutusohjaaja.

Ensitietopäivä uusille rintasyöpäpotilaille ja läheisille
Päijät-Hämeen keskussairaalan koulutustilassa. Mukana on kirurgi, sairaanhoitaja, sosiaalityöntekijä, fysioterapeutti ja tukihenkilö. Osallistumista suositellaan noin kuukauden kuluttua leikkauksesta. Ilmoittautumislomake annetaan kirurgian osastolta.

Ensitietopäivä eturauhassyöpäpotilaille ja läheisille Päijät-Hämeen keskussairaalan koulutustilassa.
Tiedustelut ja ilmoittautumiset ensitietopäiville kuntoutusohjaaja: ma - to 8:00–15:00, pe 8:00 – 13:30, p. 044 719 5647.

 

Elämässä eteenpäin pitkäaikaisen, kroonisen syövän kanssa -avokuntoutuskurssi
5.2., 12.2. ja 5.3.2019 klo 13:00–16:00. Toteutetaan yhteistyössä Päijät-Hämeen hyvinvointiyhtymän kanssa. Paikka: Neuvonta-asema, Hämeenkatu 7 A 6. Ilmoittautuminen 5.2. mennessä.

Elämässä eteenpäin -avokuntoutuskurssi uusille rintasyöpäpotilaille
25.3., 8.4., 15.4., 6.5. ja 13.5.2019 klo 17:00–20:00. Kurssi on kokonaisuus. Suositus on, että hoidot (solunsalpaajahoito) ovat jo loppuneet tai loppumassa. Toteutetaan yhteistyössä Päijät-Hämeen hyvinvointiyhtymän kanssa. Paikka: Neuvonta-asema, Hämeenkatu 7 A 6. Ilmoittautuminen 18.3. mennessä.

Lisätiedot ja ilmoittautumiset kursseille neuvontapalvelu: ma-to 9:00–15:00,
p. 044 730 3302 tai kuntoutusohjaaja: ma-to 8:00–15:00, pe 8:00–13:30, p. 044 719 5647.

Henkilötietojen käsittely sopeutumisvalmennuskursseissa

 

Elämässä eteenpäin -vertaistukikeskusteluryhmät

Vertaistukihenkilöt päivystävät Päijät-Hämeen keskussairaalan sädehoitoyksikön aulassa keskiviikkoisin klo 10:00–13:00.

Elämässä eteenpäin syövän kanssa.
Keskustelutilaisuus potilaille ja heidän läheisilleen. Tiistaisin 15.1., 19.2., 19.3., 16.4. ja 21.5.2019 klo 18:00–19:30. Ryhmässä on mahdollisuus keskustella luottamuksellisesti koulutetun tukihenkilön kanssa sairastumiseen liittyvistä kysymyksistä. Paikka: Neuvonta-asema, Hämeenkatu 7 A 6. Ei ennakkoilmoittautumista.

Elämässä eteenpäin työikäisen potilaan läheisenä
Alkaen 7.3. klo 15:30– 17:00.
Ohjaajina Pirjo Repo ja Hannele Salovaara. Ryhmän koko max. 6 hlöä. Lisätiedot ja ilmoittautuminen neuvontapalvelu: ma-to 9:00–15:00, p. 044 730 3302 tai kuntoutusohjaaja: ma-to 8:00–15:00, pe 8:00–13:30, p. 044 719 5647.

Mies – Elämässä eteenpäin
Kerran kuukaudessa keskiviikkoisin klo 18:00 seuraavasti: 16.1., 20.2., 20.3., 17.4. ja 15.5.2019. Ryhmän vetäjinä ovat neuvontahoitaja Hannele Salovaara sekä tukihenkilö Paikka: Neuvonta-asema, Hämeenkatu 7 A 6.
20.3. Aiheena: Mikä on Biopankki? Tutkimuskoordinaattori Marjo Soini, Päijät-Hämeen hyvinvointiyhtymä
17.4. Aiheena: Energiaa kevääseen – näkökulmina kehon toiminta ja positiivinen psykologia, fysioterapeutti Liisa Ruuda
Ei ennakkoilmoittautumista.

Nainen – Elämässä eteenpäin
Kerran kuukaudessa torstaisin klo 18:00 seuraavasti: 17.1., 21.2., 21.3., 11.4. ja 16.5.2019. Ryhmän vetäjinä ovat neuvontahoitaja Hannele Salovaara ja tukihenkilö.
Paikka:
Neuvonta-asema, Hämeenkatu 7 A 6.
21.3. Aiheena: Mikä on Biopankki? Tutkimuskoordinaattori Marjo Soini, Päijät-Hämeen hyvinvointiyhtymä
11.4. Aiheena: Muoti-ilta, katse naisten ja lasten kevään muotiin esittelijänä Terhi Keskinen
16.5. Aiheena: Voima-koru elämään, ohjaajana Rose Savovaara
Ei ennakkoilmoittautumista.

 

Yleisöluento ja muut tapahtumat

Yleisöluento palliatiivisesta hoidosta
Kevään 2019 aikana, aika ja paikka ilmoitetaan myöhemmin, seuraa ilmoittelua.

Suolistosyöpä -päivä 12.2. klo 9:00–15:00 Päijät-Hämeen keskussairaalan pääaulassa. Ohjelmassa mm. suolistosyövän tutkimus- ja hoitoketju, Essyn neuvonta- ja tukipalvelut, leikkimielinen tietovisa. Järjestetään yhteistyössä Päijät-Hämeen hyvinvointiyhtymän kanssa.

Käden turvotuksen ryhmä
14.1. klo 17:00 alkaen viisi kertaa. Ohjaajana toimii Eeva Ikonen.
Paikka: Neuvonta-asema, Hämeenkatu 7 A 6. Ei ennakkoilmoittautumista.

Liikuntapäivä Vierumäellä
24.4. klo 9:00-12:00
Lähtö Marolankadun pysäkiltä klo 8:15 ja paluu klo 14:00. Omavastuu 10 € + lounas Vierumäellä omakustanteisesti. Ilmoittautuminen 4.4. mennessä p. 044 730 3302 ma-to klo 9-15.
Liikuntaryhmät Lahti kevät 2019

Lahden seudun paikallisosasto

Toimintaesite koko Etelä-Suomi

Linkki Toiminta ja palvelut kevät 2019 näköislehteen

Kurssien hakulomakkeet

STEA Kuvallisen työskentelyn kurssi syöpään sairastuneille hakemuslomake
STEA Kuvallisen työskentelyn kurssi syöpään sairastuneille kurssitiedot

STEA Syöpä ruuhkavuosina – selviytymisen avaimet lapsiperheessä hakemuslomake
STEA Syöpä ruuhkavuosina – selviytymisen avaimet lapsiperheessä kurssitiedot

STEA Parantumatonta syöpää sairastavien potilaiden ja heidän läheistensä avokuntoutuskurssi hakulomake
STEA Parantumatonta syöpää sairastavien potilaiden ja heidän läheistensä avokuntoutuskurssi kurssitiedot

STEA Luonnosta hyvinvointia ja voimavaroja arkeen hakemuslomake
STEA Luonnosta hyvinvointia ja voimavaroja arkeen kurssitiedot