Kurssi- ja toimintakalenterit

Tarjoamme syöpään sairastuneille omaan elämäntilanteeseen sopivaa tukea ja toimintaa. Kursseilla ja tapahtumissa potilaat ja heidän läheisensä saavat mahdollisuuden keskustella sairaudesta saman kokeneiden kanssa.

Uusimaa

AMMATILLINEN TOIMINTA HELSINGISSÄ

Yleisötilaisuudet

Avoin yleisöluento: Palliatiivisen hoidon mahdollisuudet syöpäsairauden eri vaiheissa
Luennoitsijoina apulaisylilääkäri Nina Hanni ja apulaisosastonhoitaja Heli Mikkonen HUSista.
Tilaisuuksiin on vapaa pääsy ja ne ovat maksuttomia!

Maanantaina 16.9. klo 17:00 Lohjan pääkirjaston Järnefelt salissa, osoitteessa Karstuntie 3, Lohja,
Maanantaina 7.10. klo 17:00 Kampin palvelukeskuksen juhlasalissa, osoitteessa Salomonkatu 21 B, Helsinki

 

Kurssit

Avokuntoutuskurssit (STEA)                                                                                                                        

Löydä oma tarinasi® -vertaistukiryhmä nuorille aikuisille, joiden vanhempi sairastaa syöpää (STEA)
Oletko 18-30 -vuotias nuori aikuinen, jonka vanhempi on sairastunut syöpään? Haluaisitko vaihtaa ajatuksia ja kokemuksia toisten vastaavassa tilanteessa olevien kanssa? Tähän sinulla on mahdollisuus vertaistukiryhmässä, joka alkaa 24.9.2019. Ryhmä kokoontuu tiistaisin klo 15:00-17:00, yhteensä 10 kertaa Helsingissä. Ryhmässä käsiteltäviä teemoja ovat mm. oma ja perheen tarina, oma tilanne, vointi sekä jaksaminen, perhe- ja läheissuhteet, vakava sairastuminen kriisinä, oma kokemus kriisistä, tunteet, voimavarat sekä selviytymiskeinot. Ryhmään haetaan hakulomakkeella, joka löytyy osoitteesta http://www.mielenterveysseura.fi/fi/tukea-ja-apua/ryhmissä/ryhmät-tukea-tarvitseville-nuorille Viimeinen hakupäivä on 11.8. Lisätietoja ryhmästä saat neuvontahoitaja Kirsi Roosilta p. 044 730 3303, kirsi.roos(at)essy.fi tai suunnittelija Hannele Lehtoselta p. 040 354 8040, hannele.lehtonen(at)mielenterveysseura.fi sekä tästä linkistä

Arkea ja (työ)elämää sairastumisen jälkeen – vertaistukiryhmä etänä
Tule mukaan työikäisten, syöpähoidoissa käyvien etäryhmään! Kokoonnumme videopuhelun välityksellä kolme kertaa, maanantaisin 30.9., 14.10. ja 28.10. klo 13:30-15:00. Tarvitset toimivan nettiyhteyden ja mielellään tabletin tai kannettavan tietokoneen. Ryhmässä keskustellaan elämästä sairastumisen jälkeen, kuntoutumisesta ja työelämän haasteista ja odotuksista. Tarkemmat aiheet sovitaan ryhmän osallistujien kesken.
Ohjaajina toimivat neuvontahoitaja Satu Forsström (satu.forsstrom(at)essy.fi tai 050 408 8420) ja työelämäkoordinaattori Marketta Liljeström (marketta.liljestrom(at)syopapotilaat.fi tai 045 104 6509). Ilmoittaudu mukaan to 19.9. mennessä Sadulle tai Marketalle. Mukaan voidaan ottaa enintään 5 osallistujaa.

Minä, syöpä ja työ -teemasarja
Keskiviikkoisin 18.9., 16.10. ja 13.11. klo 17:00-18:30
järjestetään Suomen Syöpäpotilaat ry:n tiloissa (Malminkaari 5B, Helsinki) iltojen sarja, jossa käsitellään sairastumisen jälkeisen työelämän kysymyksiä monesta näkökulmasta. Illat aloitetaan alustuksilla, joiden jälkeen avataan keskustelu päivän teeman ympärillä, mutta mukaan saa tulla myös vain kuuntelemaan. Olet tervetullut yhteen tai vaikka kaikkiin tilaisuuksiin kiinnostuksesi mukaan! Voit osallistua myös etänä. Lisätiedot ja ilmoittautuminen edeltävään päivään mennessä työelämäkoordinaattori Marketalle marketta.liljestrom(at)syopapotilaat.fi tai 045 104 6509.
Teemat ja alustajien nimet löytyvät osoitteesta syopajatyo.fi/tapahtumat

Minä, syöpä ja työ -aamukahvit työnhakijoille
Oletko etsimässä uutta työtä sairastumisen jälkeen? Älä etsi yksin! Aamukahveilla kahvittelun ohessa päivitetään ansioluettelo ja etsitään oman osaamisen ydintä, mutta myös pohditaan työelämän merkitystä ja tavoitteita sairastumisen jälkeen, rytmitetään hakemista ja pidetään porukalla motivaatiota yllä. Kokoonnumme tiistaisin klo 9:00-11:00 Suomen Syöpäpotilaat ry:n tiloissa (Malminkaari 5B, Helsinki). Aloitamme tapaamiset syys-lokakuussa, kun koossa on neljä ilmoittautunutta, mutta joukkoon voi liittyä missä vaiheessa vain, eikä toisaalta läsnäolopakkoa ole koko syksyn ajaksi. Ilmoittautuminen ja lisätiedot työelämäkoordinaattori Marketalta marketta.liljestrom(at)syopapotilaat.fi tai 045 104 6509.

Minä ja syöpä -ryhmächat käynnistyy ke 11.9. klo 18:00-19:00 osoitteessa beta.tukinet.net. Chat jatkuu koko syksyn joka toinen keskiviikko 4.12. saakka. Tule mukaan keskustelemaan elämästä syöpään sairastumisen jälkeen anonyymisti nimimerkillä! Mukana on joka kerralla yksi Suomen Syöpäpotilaat ry:n työntekijä ja vapaaehtoinen, välillä myös asiantuntijavieraita.
Tarkemmat teemat löytyvät osoitteesta syopajatyo.fi/tapahtumat


Suomen Syöpäyhdistyksen ja Kelan sopeutumisvalmennuskurssit
Kursseilla syöpäpotilaat ja heidän läheisensä saavat tietoa syövästä, hoidoista, sairauden ja hoitojen aiheuttamista muutoksista sekä tukea selviytymiseen. Lisäksi kurssit tarjoavat mahdollisuuden jakaa ajatuksia muiden saman kokeneiden kanssa. Kurssit sisältävät asiantuntijaluentoja, pienryhmätyöskentelyä, liikuntaa, vapaata vuorovaikutusta, lepoa ja virkistäytymistä.
Tietoa kursseista ja ajankohdista löytyy Suomen Syöpäyhdistyksen sivuilta osoitteesta www.kaikkisyovasta.fi ja Kelan sivuilta osoitteesta www.kela.fi

 

Elämässä eteenpäin – vertaistuki keskusteluryhmät

Vertaistukiryhmät Essyn Liisankadun toimipisteessä
Paikka: Etelä-Suomen Syöpäyhdistys, Liisankatu 21 B, 6. kerros, Helsinki
Tiedustelut: Neuvontahoitaja Kirsi Roos, p. 044 730 3303, ellei toisin mainita.

Elämässä eteenpäin rintasyövän kanssa -vertaistukiryhmä
Keskiviikkoisin klo 15:3017:00 seuraavasti: 28.8., 25.9., 23.10. ja 20.11.2019.
Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, vaan siihen voi tulla silloin, kun itselle parhaiten sopii. Ryhmää ohjaa vertaistukihenkilö. Ryhmä on maksuton. Lisätietoja ryhmästä saat tästä linkistä

Elämässä eteenpäin syövän kanssa -vertaistukiryhmä
Torstaisin klo 15:00–16:30 seuraavasti: 12.9., 10.10. ja 14.11.2019.
Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, vaan siihen voi tulla silloin, kun itselle parhaiten sopii. Ryhmää ohjaa vertaistukihenkilö. Ryhmä on maksuton. Lisätietoja ryhmästä saat tästä linkistä

Elämässä eteenpäin kroonista, pitkäaikaista syöpää sairastavien -vertaistukiryhmä
Maanantaisin klo 13:00–14:30 seuraavasti: 2.9., 7.10., 4.11. ja 2.12.2019.
Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua etukäteen ja voit osallistua joko kaikkiin tai vaikkapa vain yhteen tapaamiseen. Ryhmän ohjaajina toimivat Essyn neuvontahoitajat. Osallistuminen on maksutonta. Lisätietoja ryhmästä tästä linkistä

Elämässä eteenpäin aivokasvaimen kanssa
Keskusteluryhmä potilaille ja heidän läheisilleen. Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Keskiviikkoisin klo 17:0018:30 seuraavasti: 4.9., 6.11. ja 4.12.2019. Tapaamisissa mukana myös neuvontahoitaja. Ryhmä on maksuton. Lisää tietoa ryhmästä tästä linkistä.
Tietoa, tukea ja kokemuksia aivovauriosta saat Aivovammaliiton hallinnoimilta www.aivovaurio.fi -sivuilta. Sivut tarjoavat kattavan verkkopalvelun sairastuneen, läheisten sekä ammattilaisten käyttöön.

Elämässä eteenpäin keuhkosyövän kanssa
Keskusteluryhmä potilaille ja heidän omaisilleen. Maanantaisin klo 13:0014:30 seuraavasti: 9.9., 14.10. ja 11.11.2019. Mukana tapaamissa on myös neuvontahoitaja. Ryhmä on maksuton ja siihen ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Lisätietoja ryhmästä saat tästä linkistä

Elämässä eteenpäin NET-syövän kanssa -vertaistukiryhmä
Torstaisin klo 17:00–18:30 seuraavasti: 12.9., 10.10. ja 19.12.2019. Pelkästään läheisille tarkoitettu ryhmä 14.11.2019 klo 17:00–18:30.
Ilmoittautuminen tapaamisiin edeltävään päivään mennessä p. 050 408 8420 arkisin klo 9–15 tai satu.forsstrom(at)essy.fi Ryhmän ohjaajana neuvontahoitaja Satu Forsström. Ryhmä on maksuton. Lisätietoja ryhmästä tästä linkistä

 

Vertaistukiryhmät Syöpätautien klinikalla Helsingissä
Paikka: Syöpätautien klinikka Meilahdessa, neuvontapalvelun tiloissa, 3. kerroksessa, Haartmaninkatu 4, Helsinki.
Ilmoittautumiset ja tiedustelut: neuvontahoitaja Satu Forsström, p. 050 408 8420 ma-pe klo 9:00–15:00 ja satu.forsstrom@essy.fi

Elämässä eteenpäin syövästä huolimatta
Teemalliset keskusteluryhmät ensikertaa syöpään sairastuneille hoidossa käyville – tai vastikään hoitonsa päättäneille potilaille. Ryhmä kokoontuu tiistaisin klo 14:00–15:30 seuraavasti:
3.9 Elämä on muuttunut. Miten tästä eteenpäin? Psykoterapeuttiopiskelija Ulla Drake
17.9 Työelämä sairastumisen jälkeen? Työelämäkoordinaattori Marketta Liljeström (Suomen Syöpäpotilaat ry)
1.10 Tietoa sosiaaliturvasta ja -palveluista. Sosiaalityöntekijä Maria Slangus-Rosenberg (Hus Syöpäkeskus)
15.10. Ihmissuhteet sairastaessa – Suhde kumppaniin, suhde lapsiin, suhde ystäviin.
29.10 Mistä voimavaroja arkeen? Väsymys ja jaksamattomuus. Psykoterapeuttiopiskelija Ulla Drake
Voit osallistua joko yhteen tai useampaan kertaan oman tilanteesi mukaan. Osallistuminen on maksutonta. Lisätietoja ryhmästä tästä linkistä
Ilmoitathan tulostasi edeltävään päivään mennessä satu.forsstrom@essy.fi

Elämässä eteenpäin syöpäpotilaan läheisenä -ryhmä
Tapaamiset järjestetään keskiviikkoisin klo 14:00-15:30 kahdeksan kertaa alkaen 11.9.2019.
Ryhmä on suljettu ja mukaan mahtuu 6-8 henkilöä, jotka elävät syöpää sairastavan rinnalla. Kokoontumisia on 8 ja kaikkiin tapaamisiin toivotaan sitoutumista. Ryhmän ohjaajina ovat Etelä-Suomen Syöpäyhdistyksen neuvontahoitaja Satu Forsström sekä psykologi Marika Ketola Suomen Mielenterveysseurasta. Ryhmä on maksuton. Lisätietoja ryhmästä tästä linkistä

 

Vertaistukiryhmä yhteistyössä Suomen Syöpäpotilaat ry:n kanssa Malmilla
Paikka: Suomen Syöpäpotilaat ry:n toimitilat, Malminkaari 5, 00700 Helsinki

Elämässä eteenpäin gynekologisen syövän kanssa -vertaistukiryhmä
Torstaisin klo 16:30–18:00 seuraavasti: 19.9., 17.10. ja 21.11.2019.
Ilmoittautuminen tapaamisiin edeltävään päivään mennessä p. 050 408 8420 arkisin klo 9–15 tai satu.forsstrom(at)essy.fi Ryhmää ohjaa neuvontahoitaja Satu Forsström. Ryhmä on maksuton. Lisätietoja ryhmästä tästä linkistä

Luovaa toimintaa

Voimauttavan valokuvauksen kurssi syöpäpotilaille tulossa keväällä 2020.
Vertaisryhmä hyödyntää voimauttavan valokuvauksen menetelmää. Ryhmä soveltuu parhaiten henkilöille, joilla sai­rauden toteamisesta on jo kulunut jonkin aikaa tai hoidot ovat jo päättyneet. Osallistuminen ei edellytä perehtyneisyyttä valokuvaukseen. Kurssimaksu on 50 €. Lisätietoja ma-pe klo 9:00–15:00 p. 044 730 3303.

Muuta toimintaa

Tervetuloa mukaan valokuvauskävelylle
torstaisin klo 13:00 seuraavasti: 29.8., 26.9. ja 24.10.2019. Lähtöpaikkana on Essyn toimisto, osoitteessa Liisankatu 21 B, 6. kerros. Ensimmäisellä kerralla mukana on myös neuvontahoitaja. Kävelykierrokset kestävät noin 2-3- tuntia ja suuntautuvat lähiympäristöön. Varustuksena säähän sopivat vaatteet ja jalkineet, sekä avoin mieli ja katse. Voit osallistua oman aikataulusi mukaan joko vain yhdelle kerralle tai kaikille kerroille. Ilmoittautumiset neuvontahoitajalle kirsi.roos(at)essy.fi tai p. 044 730 3303. Lisätietoja kävelystä tästä linkistä
Olet lämpimästi tervetullut mukaan!

Pink Power hemmottelupäivä
rintasyöpähoidoissa käyville naisille perjantaina 25.10. klo 10:00-13:00. Paikka: Etelä-Suomen Syöpäyhdistys, Liisankatu 21 B 6. kerros, Helsinki. Ohjelmassa vertaistukea, rentoutumista, pika-käsihoitoja ja pientä purtavaa. Mukaan mahtuu enintään 15 osallistujaa. Ilmoittautumiset neuvontahoitajalle 18.10. mennessä joko sähköpostilla kirsi.roos(at)essy.fi tai p. 044 730 3303.

 

Liikuntaa syöpäpotilaille Helsingissä

Vesivoimistelua syöpään sairastuneille
Paikka:
Kampin liikuntakeskuksen uima-allas, Malminkatu 3, Helsinki
Yksi ryhmä torstaisin alkaen klo 16:30. Osallistuminen edellyttää yhdistyksen jäsenyyttä. Kurssimaksu on 60 €. Ilmoittautumiset ryhmään maanantaina 26.8. alkaen klo 9:00 neuvontahoitajalle p. 044 730 3303. Myöhemmin kauden aikana vapaita paikkoja voi tiedustella joko sähköpostitse kirsi.roos(at)essy.fi tai p. 044 730 3303.

Joogan perusteet – tasapainoa keholle ja mielelle
Tunneilla sovelletaan lempeitä kehollisia ja mentaalisia harjoitteita joogan lisäksi psykofyysisestä hengitysterapiasta sekä erilaisista somaattisista menetelmistä. Harjoituksia tehdään makuulla, istuen, seisten ja liikkuen. Aikaisempaa kokemusta joogasta ei edellytetä. Alustat ja viltit löytyvät paikan päältä, tarvitset vain joustavat vaatteet, jotain lämmintä vaatetta sekä villasukat. Ohjaajana joogaopettaja (RYT500-koulutus), hengitysohjaaja, fysioterapeuttiopiskelija Essi Nousu. Ryhmä kokoontuu kahdeksan kertaa joka toinen torstai klo 17:30–19:00 alkaen 22.8.2019. Ryhmään mahtuu 10 henkilöä ja osallistuminen edellyttää Essyn jäsenyyttä. Kurssimaksu on 30 €. Lisätiedot ja ilmoittautuminen 19.8. mennessä kirsi.roos(at)essy.fi tai p. 044 730 3303.

 

TOIMINTAA HYVINKÄÄLLÄ

Elämässä eteenpäin –vertaistuki keskusteluryhmät

Elämässä eteenpäin rintasyövästä huolimatta
Hyvinkään sairaalan Sope:ssa järjestetään rintasyöpään sairastuneille tapaamisia torstaisin klo 17:00–18:30 seuraavasti: 5.9., 3.10., 7.11. ja 12.12.2019. koulutettujen vertaistukihenkilöiden kanssa luottamuksellisesti. Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, vaan siihen voi tulla silloin, kun itselle parhaiten sopii.

Elämässä eteenpäin syövästä huolimatta
Hyvinkään sairaalan Sope:ssa syöpään sairastuneille tapaamisia keskiviikkoisin klo 17:00–18:30 seuraavasti: 18.9., 16.10. ja 13.11.2019 koulutettujen vertaistukihenkilöiden kanssa luottamuksellisesti. Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, vaan siihen voi tulla silloin, kun itselle parhaiten sopii.

 

Hyvinkään seudun paikallisosasto

Espoon paikallisosasto

Helsingin seudun paikallisosasto

Keski-Uudenmaan paikallisosasto

Kirkkonummen paikallisosasto

Lohjan paikallisosasto

Mäntsälän kerho

Porvoon paikallisosasto

Borgå avdelningen

Lovisanejdens svenska avdelning

Kanta-Häme

AMMATILLINEN TOIMINTA HÄMEENLINNASSA

Vertaistukiryhmät
Paikka: Palokunnankatu 10 D 26, Hämeenlinna.
Tapaamisissa on mahdollisuus vaihtaa luottamuksellisesti ajatuksia toisten saman sairauden kohdanneiden kanssa. Tiedustelut marja.sarvi(at)essy.fi tai p. 044 730 3305 ma–pe klo 9:00–15:00.

Elämässä eteenpäin -vertaistukiryhmät

Elämässä eteenpäin syövän kanssa -vertaistukiryhmä eläkeikäisille syöpään sairastuneille
Tapaamiset maanantaisin klo 13:00–14:30 seuraavasti: 9.9., 14.10., 11.11. ja 9.12.2019. Mukana vertaistukihenkilöitä ja osalla kerroista myös neuvontahoitaja Marja Sarvi. Tapaamisissa on mahdollisuus vaihtaa luottamuksellisesti ajatuksia toisten saman sairauden kohdanneiden kanssa. Tapaamisiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen.

Elämässä eteenpäin – voimavaroja arkeen ja työhön
Maanantaisin klo 17:00–18:30 seuraavasti: 2.9., 7.10., 4.11. ja 2.12.2019. Ryhmä on maksuton ja suunnattu työikäisille syöpään sairastuneille. Ryhmään otetaan enintään kahdeksan osallistujaa. Ilmoittautuminen viimeistään 26.8. marja.sarvi@essy.fi tai p. 044 730 3305 ma–pe 9:00–15:00. Lisätietoja ryhmästä tästä linkistä.

Elämässä eteenpäin pitkäaikaisen, kroonisen syövän kanssa 
Tiistaisin klo 14:00–15:30 seuraavasti: 24.9., 8.10., 22.10., 5.11. ja 19.11.2019. Ryhmä on maksuton ja siinä työstetään eri teemoja keskustelun ja harjoitusten kautta. Ryhmään otetaan enintään kahdeksan osallistujaa. Ilmoittautuminen viimeistään 16.9. marja.sarvi@essy.fi tai p. 044 730 3305 ma–pe 9:00–15:00. Lisätietoja ryhmästä tästä linkistä.

Elämässä eteenpäin vastikään syöpään sairastuneena 
Keskiviikkoisin klo 14:00–15:30 seuraavasti: 25.9., 2.10., 23.10., 6.11. ja 27.11.2019. Maksuton ryhmä, johon otetaan enintään kahdeksan osallistujaa. Ilmoittautuminen viimeistään 16.9. marja.sarvi@essy.fi tai p. 044 730 3305 ma–pe 9:00–15:00. Lisätietoja ryhmästä tästä linkistä.

Elämä sanoiksi – voimaannuttavaa työskentelyä sanataiteen keinoin syöpää sairastavan läheisille
Tiistaisin 29.10, 12.11, 26.11 ja keskiviikkona 4.12 klo 11:00-14:00.
Ryhmässä osallistujat saavat tilaisuuden käydä läpi elämää ja läheisen sairautta kirjoittamalla, keskustelemalla ja lukemalla. Osallistujat voivat harjoittaa luovaa itseilmaisua ja kertoa omia tarinoitaan niin suullisesti kuin kirjoittamalla luottamuksellisessa ja luovassa ilmapiirissä. Minkäänlaista ennakko-osaamista tai kokemusta kirjallisuudesta tai kirjoittamisesta ei tarvita. Osallistujien ei välttämättä tarvitse kirjoittaa itse lainkaan. Tärkeintä on ajatusten ja tunteiden ilmaisu sekä läsnäolo. Ryhmään otetaan enintään kahdeksan osallistujaa. Ryhmää ohjaavat kirjallisuusterapiaohjaajat Aija Kuparinen ja Jenni Hurmerinta. Ryhmässä on mukana myös neuvontahoitaja Marja Sarvi.
Lisätietoa ryhmästä ja työskentelymenetelmästä saat Jenni Hurmerinnalta & Aija Kupariselta, jenni.hurmerinta(at)sanattu.fi, p. 040 8334800, www.sanattu.fi.
Ilmoittautuminen viimeistään 18.10. Marja Sarvi p. 044 730 3305 ma-pe klo 9–15 tai  marja.sarvi(at)essy.fi

 

AMMATILLINEN TOIMINTA RIIHIMÄELLÄ
Temppelikatu 7 A 1, Riihimäki (käynti pihan puolelta)

Vertaistukiryhmät

Elämässä eteenpäin -vertaistukiryhmät

Elämässä eteenpäin pitkäaikaisen, kroonisen syövän kanssa
Ryhmä kokoontuu torstaisin klo 13:00–14:30 seuraavasti: 26.9., 3.10., 24.10., 7.11. ja 21.11.2019
Ryhmässä pohdimme omaa ja läheisten jaksamista, hoitoväsymystä, arjen voimavaroja ja saamme vertaistukea toisilta saman sairauden kohdanneilta.
Ryhmään otetaan enintään kahdeksan osallistujaa. Ryhmässä mukana neuvontahoitaja Marja Sarvi.
Tervetuloa työstämään teemoja keskustelun ja harjoitusten kautta.
Ilmoittautuminen viimeistään 18.9. Marja Sarvi, marja.sarvi(at)essy.fi tai p. 044 730 3305 ma–pe klo 9:00–15:00.

Kurssit

Ensitietokurssit
Ensitiedonkursseilla tavoitteena on antaa tietoa syöpäsairaudesta ja sen mukanaan tuomista asioista, sekä mahdollisuus jakaa kokemuksia toisten samassa elämäntilanteessa olevien kanssa.

Ensitietotunnit uusille syöpäpotilaille ja heidän läheisilleen
Torstaina 19.9.2019 klo 15:00–18:30
Paikka:
Temppelikatu 7 A 1, Riihimäki (käynti pihan puolelta).
Kurssille voi osallistua, kun on saanut diagnoosin tai käy syöpähoidoissa. Mukana neuvontahoitaja Marja Sarvi, vertaistukihenkilö ja syöpälääkäri Petri Nokisalmi.
Tiedustelut ja ilmoittautumiset 11.9. mennessä Riihimäen päiväsairaalan sairaanhoitaja p. 019 744 5210 tai neuvontahoitaja Marja Sarvi, marja.sarvi(at)essy.fi tai p. 044 730 3305 ma–pe klo 9:00–15:00.

Ensitietotunnit uusille syöpäpotilaille ja heidän läheisilleen
Torstaina 28.11.2019 klo 15:00–18:30
Paikka:
Temppelikatu 7 A 1, Riihimäki (käynti pihan puolelta).
Kurssille voi osallistua, kun on saanut diagnoosin tai käy syöpähoidoissa. Mukana neuvontahoitaja Marja Sarvi, vertaistukihenkilö ja syöpälääkäri Petri Nokisalmi.
Tiedustelut ja ilmoittautumiset 20.11. mennessä Riihimäen päiväsairaalan sairaanhoitaja p. 019 744 5210 tai neuvontahoitaja Marja Sarvi, marja.sarvi(at)essy.fi tai p. 044 730 3305 ma–pe klo 9:00–15:00.

 

Henkilötietojen käsittely sopeutumisvalmennuskursseissa

Hämeenlinnan seudun paikallisosasto

Liikuntaryhmät Riihimäki 2019

Riihimäen seudun paikallisosasto

Päijät-Häme

AMMATILLINEN TOIMINTA LAHDESSA

Kurssit

Ensitieto ja avokuntoutus
Kurssien tarkoituksena on antaa perustietoa syöpäsairaudesta, hoidosta sekä seurannasta. Kursseilla potilaan on mahdollisuus saada tietoa terveistä elintavoista, ravinnosta ja liikunnasta. Potilaan hankkima tieto ja aktiivisuus auttavat kokoamaan voimia uudessa elämäntilanteessa. Myös toisten tapaaminen, vertaistuki, on merkittävä voimavara. Osalle kursseista voi osallistua myös potilaan läheinen. Kurssit ovat osallistujille maksuttomia.

Ensitietopäivä uusille syöpäpotilaille ja läheisille
Päijät-Hämeen keskussairaalan koulutustilassa. Asiantuntijoina ovat mm. syöpälääkäri, sairaanhoitaja, ravitsemussuunnittelija ja kuntoutusohjaaja.

Ensitietopäivä uusille rintasyöpäpotilaille ja läheisille
Päijät-Hämeen keskussairaalan koulutustilassa. Mukana on kirurgi, sairaanhoitaja, sosiaalityöntekijä, fysioterapeutti ja tukihenkilö. Osallistumista suositellaan noin kuukauden kuluttua leikkauksesta. Ilmoittautumislomake annetaan kirurgian osastolta.

Ensitietopäivä eturauhassyöpäpotilaille ja läheisille Päijät-Hämeen keskussairaalan koulutustilassa.

Tiedustelut ja ilmoittautumiset ensitietopäiville
kuntoutusohjaaja: ma - to 8:00–15:00, pe 8:00 – 13:30, p. 044 719 5647.

Elämässä eteenpäin pitkäaikaisen, kroonisen syövän kanssa -avokuntoutuskurssi
Tapaamiset 8.10., 22.10. ja 29.10.2019 klo 13:00–16:00Paikka: Neuvonta-asema, Hämeenkatu 7 A 6, Lahti. Kurssilla saat keinoja ja tukea oman fyysisen, psyykkisen ja sosiaalisen hyvinvoinnin parantamiseksi ja vertaistukea muilta samankaltaisessa tilanteessa olevilta. Kurssi toteutetaan yhteistyössä Päijät-Hämeen hyvinvointiyhtymän kanssa. Kurssi on osallistujille maksuton. Ilmoittautuminen 1.10. mennessä. Lisätietoja kurssista tästä linkistä

Elämässä eteenpäin -avokuntoutuskurssi uusille rintasyöpäpotilaille
Tapaamiset 28.10., 4.11., 11.11., 18.11. ja 25.11. klo 17:00–20:00. Paikka: Neuvonta-asema, Hämeenkatu 7 A 6, Lahti. Kurssi on kokonaisuus. Suositus on, että hoidot (solunsalpaajahoito) ova jo loppuneet tai loppumassa. Toteutetaan yhteistyössä Päijät-Hämeen hyvinvointiyhtymän kanssa. Kurssi on osallistujille maksuton. Ilmoittautuminen 21.10. mennessä. Lisätietoja kurssista tästä linkistä.

Lisätiedot ja ilmoittautumiset kursseille neuvontapalvelu: ma-to 9:00–15:00,
p. 044 730 3302 tai kuntoutusohjaaja: ma-to 8:00–15:00, pe 8:00–13:30, p. 044 719 5647.

 

Avokuntoutuskurssit (STEA)

Kehonhuollon aakkoset

Kurssi on tarkoitettu syöpään sairastuneille, joiden hoidot ovat alkamassa tai alkaneet. Kurssin tavoitteena on auttaa osallistujia huolehtimaan sairauden ja hoitojen aiheuttamista kehoon liittyvistä asioista ja löytää sopivat, terveyttä ja  hyvinvointia tukevat tuotteet ja palvelut. Tavoitteena on myös, että osallistujat saavat ryhmän avulla uusia näkökulmia sekä voimavaroja arkeensa. Kurssipäivät: 23.9., 30.9., 7.10., 14.10., 21.10. ja 28.10.2019 klo 13:00–16:00. Paikka: Neuvonta-asema, Hämeenkatu 7 A 6. Ilmoittautuminen 12.9. mennessä. Kurssille haetaan STEAn hakukaavakkeella, jonka voi tulostaa sivun alalaidasta tai tilata. Lisätietoja ja hakukaavakkeet p. 044 730 3302 ma-to 9:00–15:00.

Minä, syöpä ja työ -teemaillat
Neuvonta-asemalla klo 16:30–18:00 Aiheina: 24.9. Miten sairastuminen vaikuttaa työelämään: työkykyyn, työn merkitykseen ja tavoitteisiin. 10.12. Miten työhön paluu onnistuu kuntoutujana tai kroonista syöpää sairastavana? Olet tervetullut yhteen tai vaikka molempiin tilaisuuksiin kiinnostuksesi mukaan! Lisätiedot ja ilmoittautuminen viikkoa aiemmin marketta.liljestrom(at)syopapotilaat.f, 045 104 6509 tai hannele.salovaara(at)essy.fi, 044 730 3302 tai iita.eskelinen(at)phhyky.fi tai 044 719 5647.

Henkilötietojen käsittely sopeutumisvalmennuskursseissa

 

Elämässä eteenpäin -vertaistukikeskusteluryhmät

Vertaistukihenkilöt päivystävät Päijät-Hämeen keskussairaalan sädehoitoyksikön aulassa keskiviikkoisin klo 10:00–13:00

Elämässä eteenpäin syövän kanssa.
Keskustelutilaisuus potilaille ja heidän läheisilleen. Tiistaisin klo 18:00 seuraavasti: 17.9., 15.10., 19.11. ja 17.12.2019. Ryhmässä on mahdollisuus keskustella luottamuksellisesti koulutetun tukihenkilön kanssa sairastumiseen liittyvistä kysymyksistä. Paikka: Neuvonta-asema, Hämeenkatu 7 A 6. Ei ennakkoilmoittautumista. Osallistuminen ryhmään on maksutonta.
Lisätietoja ryhmästä pääset lukemaan tästä linkistä

Mies – Elämässä eteenpäin
Kerran kuukaudessa keskiviikkoisin klo 18:00 seuraavasti: 18.9., 16.10., 20.11. ja 18.12.2019. Ryhmän vetäjinä ovat neuvontahoitaja Hannele Salovaara sekä tukihenkilö. Paikka: Neuvonta-asema, Hämeenkatu 7 A 6. Ei ennakkoilmoittautumista. Osallistuminen ryhmään on maksutonta.
Lisätietoja ryhmästä pääset lukemaan tästä linkistä

Nainen – Elämässä eteenpäin
Kerran kuukaudessa torstaisin klo 18:00 seuraavasti: 19.9., 17.10., 21.11. ja 19.12.2019. Ryhmän vetäjinä ovat neuvontahoitaja Hannele Salovaara ja tukihenkilö.
Paikka:
Neuvonta-asema, Hämeenkatu 7 A 6. Ei ennakkoilmoittautumista.
Osallistuminen ryhmään on maksutonta. Lisätietoja ryhmästä pääset lukemaan tästä linkistä

Elämässä eteenpäin hematologisen syövän kanssa
Kerran kuukaudessa torstaisin klo 17:30–19:00 seuraavasti: 12.9., 10.10., 14.11. ja 12.12.2019. Ryhmän vetäjinä koulutetut vertaistukihenkilöt. Ryhmään osallistuminen on maksutonta. Paikka: Neuvonta-asema, Hämeenkatu 7 A 6.Voit ilmoittautua kaikkiin tai vaikka vain yhteen tapaamiseen.  p. 044 730 3302 ma–to klo 9:00–15:00. Lisätietoja ryhmästä pääset lukemaan tästä linkistä

Elämässä eteenpäin syöpäpotilaan läheisenä
Kokoontumiset torstaisin klo 16:00– 17:30 seuraavasti: 7.11., 14.11., 21.11., 28.11. ja 5.12.2019. Ryhmässä saat vertaistukea ja siellä käsitellään eri teemoja mm. omaa jaksamista. Ohjaajina Pirjo Repo ja Hannele Salovaara. Paikka: Neuvonta-asema, Hämeenkatu 7 A 6. Lisätiedot ja ilmoittautuminen neuvontapalvelu: ma-to 9:00–15:00, p. 044 730 3302.

Elämässä eteenpäin gynekologisen syövän kanssa
Keskiviikkona 9.10. klo 18:00–20.00. Vertaistuki-ilta gynekologista syöpää sairastaville. Mukana neuvontahoitaja Hannele Salovaara. Paikka: Neuvonta-asema, Hämeenkatu 7 A 6. Lisätiedot ja ilmoittautuminen neuvontapalvelu: ma-to 9:00–15:00 p. 044 730 3302.

Lymfaturvotuksen itsehoitoryhmä
Keinoja käden turvotuksen ehkäisyyn ja itsehoitoon. Maanantaisin klo 17:00 seuraavasti: 2.9., 9.9., 16.9., 23.9. ja 30.9.2019. Paikka: Neuvonta-asema, Hämeenkatu 7 A 6. Ohjaajana Eeva Ikonen. Ilmoittautuminen ja lisätiedot neuvontapalvelu: ma-to klo 9:00–15:00 p. 044 730 3302.

Avoin keskusteluryhmä työikäisille syöpäpotilaille
joiden syöpähoidot ovat päättyneet tai päättymässä. Ryhmä kokoontuu kerran kuukaudessa alkaen 16.9.2019 kl9 18:00–20:00. Ryhmässä keskustellaan vapaamuotoisesti elämästä syöpähoitojen jälkeen, pohditaan yhdessä ryhmäläisille tärkeitä, mieltä askarruttavia asioita. Ryhmässä saat vertaistukea muilta samankaltaisessa tilanteessa olevilta.
Paikka: Neuvonta-asema, Hämeenkatu 7 A 6. Mukana ryhmässä on myös neuvontahoitaja Hannele Salovaara. Ei ennakkoilmoittautumista.

Tanssi-liiketerapeuttinen työpaja
La 21.9. klo 10:00–14:00
Liikkeestä voimavaroja ja hyvää oloa. Liike, kehon havainnointi ja luovuus avaavat tilaa tunteille, ajatuksille ja toimivat kanavina itsen kuunteluun. Ohjaajana tanssi-liiketerapeutti Satu Haapanen. Paikka: Työpaja pidetään Lahden Tanhuujien tiloissa osoitteessa Rautatienkatu 3 B 23, 2. krs, 15100 Lahti.  Ilmoittautuminen ja lisätiedot 12.9. mennessä neuvontapalvelu: p. 044 730 3302 ma-to klo 9:00–15:00.

Elämä sanoiksi – voimaannuttavaa työskentelyä sanataiteen keinoin
Tilaisuus käydä läpi elämää ja läheisen sairautta kirjoittamalla, keskustelemalla ja lukemalla luottamuksellisessa ja luovassa ilmapiirissä. Ryhmät klo 12:00–14:00 27.9. syöpäpotilaille ja 25.10. syöpäpotilaan läheisille. Ohjaajina kirjallisuusterapiaohjaajat Aija Kuparinen ja Jenni Hurmerinta. Lisätietoa jenni.hurmerinta(at)sanattu.fi tai p. 040 833 4800, www.sanattu.fi. Ilmoittautuminen 19.9. mennessä neuvontapalvelu: p. 044 730 3302 ma-to klo 9:00–15:00. Paikka: Neuvonta-asema, Hämeenkatu 7 A 6.

 

Muut tapahtumat

28.8. klo 9:00–14:00 osallistumme Savuton Suomi -tapahtumaan Päijät-Hämeen keskussairaalan aulassa. Tämän vuoden teemana on Savuttomuuden kannatus näkyväksi -haaste.
16.9. olemme mukana Päijät-Hämeen yhdistysten esittelytapahtumassa Päijät-Hämeen keskussairaalan aulassa. Toiminnan esittelyä.
3.10. klo 10:00–14:00 esittelemme toimintaamme Lahden kaupunginsairaalan aulassa (Harjukatu 48).
Lokakuussa Roosa nauha -tapahtuma ja marraskuussa Miesten päivä -tapahtuma Päijät-Hämeen keskussairaalan aulassa. Tarkemmat ajankohdat ilmoitetaan myöhemmin.

Liikuntaryhmät Lahti syksy 2019

Lahden seudun paikallisosasto

Toimintaesite koko Etelä-Suomi

 

Kurssien hakulomakkeet

STEA Kehonhuollon aakkoset hakemuslomake

STEA Löydä oma tarinasi -vertaistukiryhmä nuorille aikuisille, joiden vanhempi sairastaa syöpää hakulomake