Siirry suoraan sisältöön

Kurssi- ja toimintakalenterit

Tarjoamme syöpään sairastuneille ja heidän läheisilleen omaan elämäntilanteeseen sopivaa tukea ja toimintaa. Kursseilla ja ryhmissä potilaat ja heidän läheisensä saavat mahdollisuuden keskustella saman kokeneiden kanssa. Tälle sivulle on listattu kursseja ja ryhmiä. Etkö löydä sinulle sopivaa toimintaa tai onko sinulla muuta kysyttävää? Soita meille numeroon 044 730 3300, autamme sinua mielellämme.

Etäryhmät, -kurssit ja muut verkkotapahtumat

Ryhmiin täytyy ilmoittautua ja niihin otetaan 5-6 osallistujaa kerrallaan, jotta keskustelu olisi helppoa. Ryhmän vetäjänä toimii Etelä-Suomen Syöpäyhdistyksen neuvontahoitaja. Ryhmät toteutetaan Teams-kokouksina.

Verkkoryhmät toteutetaan Microsoft Teamsissa, joka on maksuton videopuhelusovellus.  Ryhmään voi osallistua tietokoneella tai puhelimella selaimen tai Teamsin oman sovelluksen kautta. Edellytyksenä on vain internet-yhteys ja sähköpostiosoite.

Ilmoittautuneille lähetetään sähköpostitse linkki, jonka kautta ryhmään pääsee liittymään. Jokainen osallistuja saa etukäteen osallistumisohjeet Teamsiin liittymisestä ja Teamsin käyttöä voidaan myös testata etukäteen yhdessä ryhmän järjestäjän kanssa.

 

Syöpään sairastuneille ja heidän läheisilleen
Uusille syöpädiagnoosin saaneille ja heidän läheisilleen. Tiistaisin 17.11. ja 15.12.2020 klo 18–19:30.
Ryhmää ohjaa vertaistukihenkilö. Ilmoittautuminen viimeistään tapaamista edeltävän viikon torstaihin mennessä hannele.salovaara(at)essy.fi tai p. 0400 776 063.

Aivokasvainpotilaat ja heidän läheisensä
Keskiviikkona 2.12.2020 klo 16–17:30
. Ryhmän kokoontumiset keväällä 2021 keskiviikkoisin klo 15–16:30 seuraavasti: 13.1., 17.2. (tämä kerta klo 14–15:30), 17.3., 28.4. ja 26.5.2021. 
Tiedustelut ja ilmoittautuminen viimeistään kaksi päivää ennen etätapaamista neuvontahoitaja Kirsi Roosille p. 044 730 3303 tai kirsi.roos(at)essy.fi

Parantumatonta syöpää sairastavien läheiset
Keskiviikkona 16.12.2020 klo 15–16:30.
Ryhmä toteutetaan yhteistyössä Mieli ry:n kanssa ja toisena ohjaajana on kriisityöntekijä, psykoterapeutti Hannele Lehtonen.
Voit osallistua kaikkiin tai vaikkapa vain yhteen tapaamiseen. Tiedustelut ja ilmoittautumiset viimeistään kaksi päivää ennen etätapaamista ryhmän ohjaajalle Marja Sarvelle p. 044 730 3305 tai marja.sarvi(at)essy.fi

Rintasyöpää sairastavat
Keskiviikkona 25.11.2020 klo 15:30–17. Ryhmän vetäjinä ovat vertaistukihenkilöt. ilmoittautuminen viimeistään kaksi päivää ennen etätapaamista Kirsi Roos p. 044 730 3303 tai kirsi.roos(at)essy.fi

Pitkäaikaista, kroonista syöpää sairastavat
Maanantaina 23.11.2020 klo 13–14:30
. Ryhmän kokoontumiset keväällä 2021 maanantaisin klo 13–14:30 seuraavasti:18.1., 15.2., 15.3., 12.4., 17.5. ja 14.6.2021.
Ilmoittautuminen tapaamiseen viimeistään kaksi päivää ennen neuvontahoitaja Satu Forsströmille p. 050 408 8420 tai satu.forsstrom(at)essy.fi

Syöpää sairastavat
Teemallinen keskusteluryhmä ensikertaa syöpään sairastuneille hoidossa käyville tai vastikään hoitonsa päättäneille potilaille.
Torstaisin klo 14:30–16 seuraavasti:
5.11. Mistä voimavaroja arkeen? Väsymys ja jaksamattomuus. Mukana psykoterapeuttiopiskelija Ulla Drake.
12.11. Työelämä sairastumisen jälkeen? Työelämäkoordinaattori Marketta Liljeström, Suomen Syöpäpotilaat ry.
Ilmoittautuminen tapaamisiin viimeistään kaksi päivää ennen etätapaamista ryhmän ohjaajalle neuvontahoitaja Satu Forsströmille p. 050 408 8420 tai satu.forsstrom(at)essy.fi

Gynekologista syöpää sairastavat
Keskiviikkona 18.11.2020 klo 16:30–18 
alustajana seksuaalineuvoja Karita Rosnell.
Ilmoittautuminen tapaamiseen viimeistään kaksi päivää ennen ryhmän ohjaajalle neuvontahoitaja Satu Forsströmille p. 050 408 8420 tai satu.forsstrom(at)essy.fi

Syöpää sairastavien läheiset
Teemallinen keskusteluryhmä ensikertaa syöpään sairastuneiden läheisille
Torstaisin klo 14:30–16 seuraavasti:
26.11. Työn ja muun elämän yhteensovittaminen. Työelämäkoordinaattori Marketta Liljeström, Suomen Syöpäpotilaat ry.
3.12. Työkaluja hyvinvointiin ja jaksamiseen läheisenä.
Voit osallistua joko yhteen tai useampaan kertaan oman kiinnostuksen ja mahdollisuuden mukaan. Ilmoittautuminen tapaamisiin viimeistään kaksi päivää ennen etätapaamista ryhmän ohjaajalle neuvontahoitaja Satu Forsströmille p. 050 408 8420 tai satu.forsstrom(at)essy.fi

Hematologista syöpää sairastaville
Tiistaina 8.12.2020 klo 17:30–19.
Ryhmä kokoontuu Essyn Lahden toimipisteessä mutta siihen on mahdollista osallistua etänä Team-sovelluksen kautta. Ryhmää ohjaa vertaistukihenkilö. Ilmoittautuminen viimeistään kaksi päivää ennen tapaamiskertaa  hannele.salovaara(at)essy.fi tai p. 0400 776 063.

Pitkäaikaista, parantumatonta syöpää sairastavien läheiset
Tiistaisin klo 15:30–17 29.9.2020 alkaen yhteensä 5-7 kertaa. Ohjaajina ovat Etelä-Suomen Syöpäyhdistyksen neuvontahoitaja Satu Forsström sekä psykologi Marika Ketola Mieli Ry:stä. Osallistuminen on maksutonta. Ryhmä on täydentyvä eli mukaan voi ilmoittautua myös aloituspäivämäärän jälkeen Satu Forsströmille p. 050 408 8420 tai satu.forsstrom(at)essy.fi

NET-syöpää sairastavat
Keskiviikkoisin klo 16:30–18
seuraavasti: 11.11. ja 9.12.2020.
Tiedustelut ja ilmoittautuminen viimeistään kaksi päivää ennen etätapaamista ryhmän ohjaajalle neuvontahoitaja Satu Forsströmille
p. 050 408 8420 tai satu.forsstrom(at)essy.fi

Venäjänkielisille syöpäpotilaille
etätapaamiset Teams-alustaa käyttäen tiistaisin klo 17:30–19 seuraavasti: 3.11.  ja 15.12.2020.
Приглашаем на встречи с русскоязычным консультантом по вопросам онкологии
Вы сможете обсудить повседневные ситуации, получить совет и поддержку, спросить о ведении пациентов в Финляндии, о социальных пособиях и выплатах, а также больше узнать о поддерживающей деятельности.
Больше информации у координатора проекта: Лена Маркова, 044 774 5091.

Keuhkosyöpään sairastuneet ja heidän läheisensä
Maanantaisin klo 13–14:30 seuraavasti:  11.1., 8.2., 8.3., 19.4. ja 24.5.2021. Ryhmän vetäjänä neuvontahoitaja.
Tiedustelut ja ilmoittautuminen viimeistään kaksi päivää ennen etätapaamista neuvontahoitaja Kirsi Roosille p. 044 730 3303 tai kirsi.roos(at)essy.fi

Teematapaamiset syöpään sairastuneelle ja läheiselle
Avoimet ja teemalliset tapaamiset ovat suunnattu syöpään sairastuneille ja heidän läheisilleen.
Torstaisin keväällä 2021 klo 14–15:30 seuraavasti:
14.1.
ja 15.4.   Oman hyvinvoinnin tukeminen sairauden aikana. Tietoa: Liikunnasta, ravitsemuksesta, unesta, psyykkisestä ja sosiaalisesta näkökulmasta. (Satu ja Iita)
21.1. ja 22.4.   Tietoa sosiaaliturvasta ja palveluista (sosiaalityöntekijä Anne Saranpää)
28.1. ja 29.4.  Työelämä ja syöpä/ Työelämä ja sairastuminen (Iita ja Satu)
4.2. ja 6.5.       Sairastumisen kriisi / Sairauden aikainen kriisi ja sen kanssa selviytyminen (Iita)
11.2. ja 20.5.   Lapset mielessä; Lapsiperheen arki vanhemman sairastuessa (Iita ja Satu)
18.2. ja 27.5.   Seksuaalisuus, parisuhde ja syöpä (seksuaaliterapeutti Mari Päiväniemi)
25.2. ja 3.6.     Toipuminen ja kuntoutuminen, syöpähoitojen lyhyt- ja pitkäaikaishaitat (Satu)
Voit osallistua kaikkiin tapaamisiin tai vaikkapa vain yhteen oman tilanteesi ja aiheen kiinnostavuuden mukaan.
Tiedustelut ja ilmoittautuminen edelliseen päivään mennessä: satu.forsstrom(at)essy.fi tai iita.eskelinen(at)essy.fi

Vertaistukiryhmä syöpään sairastuneiden puolisoille
26.1.2021 alkaen
kerran viikossa tiistaisin klo 15:30–17:30 yhteensä 10 kertaa Teams-sovelluksen avulla. Ryhmä mahdollistaa kokemusten, ajatusten ja tunteiden jakamisen muiden samankaltaisessa elämäntilanteessa olevien kanssa ja ylläpitää sekä vahvistaa osallistujien voimavaroja. Keskusteluteemat tarkentuvat osallistujien toiveiden ja tarpeiden perusteella. Ryhmän ohjaajina ovat Essyn neuvontahoitaja Kirsi Roos ja kriisityöntekijä, psykoterapeutti Hannele Lehtonen MIELI ry:n SOS-kriisikeskuksesta. Ryhmään haetaan 14.12.2020 mennessä joko sähköisellä hakulomakkeella tämän linkin kautta: Linkki sähköiseen hakulomakkeeseen tai soittamalla Kirsi Roosille p. 044 730 3303. Hakijat haastatellaan. Ryhmään valinta tapahtuu haastattelun jälkeen. Ryhmään otetaan 6–8 henkilöä. Osallistuminen ryhmään on maksutonta.
Lisätiedot: neuvontahoitaja Kirsi Roos p.044 730 3303, kirsi.roos(at)essy.fi tai kriisityöntekijä Hannele Lehtonen p. 040 354 8040, hannele.lehtonen(at)mielenterveysseura.fi

 

Muut tapahtumat verkossa

8.12.2020 klo 17:30–19:30 webinaari  Palliatiivisen hoidon mahdollisuudet syöpäsairauden eri vaiheissa. Webinaari toteutetaan Teams-sovelluksella. Luennoitsijoina ovat erikoislääkäri Laura Aroviita ja sairaanhoitaja Jaana Suomalainen Kanta-Hämeen keskussairaalasta. Ilmoittautuminen 4.12. mennessä marja.sarvi(at)essy.fi tai p. 044 730 3305.
Marja Sarvi neuvoo mielellään Teamsin käytössä. Webinaari on maksuton.

 

Verkkokurssit

Verkkokurssi – Syöpä ruuhkavuosina
Verkkokurssilta tukea arjessa selviytymiseen alle 50-vuotiaille syöpään sairastuneille syöpähoitojen aikana tai niiden jälkeen.Kurssin tapaamiset järjestetään kuusi kertaa torstaisin 18.3., 1.4., 15.4., 29.4., 20.5.  ja 27.5.2021 klo 13:30–15.00 Teams-sovelluksella tietokoneen, tabletin tai puhelimen välityksellä.
Kaipaatko tietoa ja vertaistukea? Tuntuisiko verkkokurssi hyvältä vastaukselta tarpeeseesi? Kurssilla pääset kuuntelemaan asiantuntija-alustuksia, tekemään muutaman tehtävän ja osallistumaan vertaiskeskusteluun. Aiheina omat voimavarat ja jaksaminen, lapset ja perhe, työelämä, minäkuva ja miten tästä eteenpäin.
Kurssille otetaan 6-8 osallistujaa. Ilmoittaudu mukaan!
Lisätiedot ja ilmoittautuminen: Kurssin vetäjä, neuvontahoitaja Marja Sarvi p. 044 730 3305 tai marja.sarvi(at)essy.fi.

 

 

 

Huomioitavaa, kun osallistut kasvokkain tapahtuvaan toimintaan

Essyn kasvokkain tapahtuvat ryhmä- ja kurssitoiminnat ovat olleet pitkään tauolla korona-tilanteen vuoksi. Nyt toimintojen jälleen käynnistyessä, noudatamme toiminnassamme Suomen hallituksen, viranomaisten ja Syöpäjärjestöjen linjaamia rajoituksia ja ohjeita.
Olemme laatineet toimintoihin osallistuville ohjeistukset taataksemme turvallisen osallistumisen sekä osanottajille että ohjaajille. Kun suunnittelet osallistumista Essyn kasvokkain pidettävään ryhmään tai kurssille, tutustu etukäteen seuraaviin ohjeisiin: Ohje kasvokkaiseen ryhmä- ja kurssitoimintaan osallistuvalle (pdf)

 

Uusimaa

KURSSI- JA VERTAISRYHMÄTOIMINTA HELSINGISSÄ

Yleisötilaisuudet

Avokuntoutuskurssit                                                                                                                        

Elämä sanoiksi – voimaannuttavaa työskentelyä sanataiteen keinoin läheisille
Työpajat ke 18.11. klo 1315 ja ti 24.11.2020 klo 1315, Itämerenkatu 5 A. Osallistujat saavat tilaisuuden käydä läpi elämää ja läheisen sairautta kirjoittamalla, keskustelemalla ja lukemalla. Ennakko-osaamista tai kokemusta kirjoittamisesta ei tarvita. Osallistujien ei välttämättä tarvitse itse kirjoittaa lainkaan. Tärkeintä on ajatusten ja tunteiden ilmaisu sekä läsnäolo. Pajoihin otetaan enintään kahdeksan osallistujaa. Ohjaajina kirjallisuusterapiaohjaajat Aija Kuparinen ja Jenni Hurmerinta. Lisätietoja ohjaajilta; jenni.hurmerinta(at)sanattu.fi p. 040 833 4800 www.sanattu.fi Voit ilmoittautua molempiin tai vain toiseen pajaan. Ilmoittautumiset viimeistään 9.11. kirsi.roos(at)essy.fi tai p. 044 730 3303.

Hyvinvointia luonnosta -avokuntoutuskurssi pitkäaikaista, kroonista syöpää sairastaville (STEA)
Viisi kertaa perjantaisin 21.5., 28.5., 4.6., 11.6. ja 27.8.2021 klo 13–15.
Paikkana on Etelä-Suomen Syöpäyhdistyksen tilat Helsingissä, Itämerenkatu 5 A, 6. kerros sekä sen lähiympäristössä. Kurssin tavoitteena on luontokokemusten ja liikunnan avulla saada positiivisia vaikutuksia osallistujien hyvinvointiin sekä vertaistukea toisilta saman sairauden kohdanneilta.
Tapaamiskerroilla tehdään erilaisia hyvinvointiharjoituksia, mm. kevyttä liikuntaa, rentoutusta lähiluonnossa, harjoitellaan aivojumppaa sekä tutustutaan villiyrtteihin niitä keräämällä ja kasvatetaan salaatteja ja kukkia.
Kurssin ohjaajina toimivat psykofyysinen fysioterapeutti Terhi Pyykönen sekä neuvontahoitaja Kirsi Roos.
Kurssille haetaan täyttämällä STEAn hakulomake, jonka voit tulostaa tästä Tulostettava hakulomake STEA-kurssille tai pyytää p. 044 730 3303. Hakemus lähetetään 10.5.2020 mennessä osoitteeseen Etelä-Suomen Syöpäyhdistys, Itämerenkatu 5 A, 00180 Helsinki.
Kaikki hakemuksen lähettäneet haastatellaan ja kurssille valitaan 10 henkilöä. Kurssi on yksilökurssi ja osallistujille maksuton.
Lisätietoja kurssista: Kirsi Roos p. 044 730 3303 tai kirsi.roos(at)essy.fi

Syöpä ruuhkavuosina – selviytymisen avaimet lapsiperheessä (STEA)
Avokuntoutuskurssi syöpään sairastuneille naisille, joilla on alaikäisiä lapsia keskiviikkoisin  22.9., 29.9., 6.10., 13.10., 20.10., 27.10. ja 1.12.2021 klo 15:30–17. Lisäksi yksi jatkotapaaminen 1-2 kuukauden kuluttua ryhmän päättymisestä.
Kurssilla käydään läpi keinoja elämän eri osa-alueilla selviytymiseen. Kurssilla käsiteltäviä teemoja ovat mm. elämänmuutos diagnoosin jälkeen, oma jaksaminen, lapsi ja vanhemman syöpä, parisuhde- ja seksuaalisuus sekä työelämään palaaminen. Lasten tilannetta pohditaan “Lapset puheeksi” menetelmän avulla käsitellen lasta tukevia tekijöitä sekä heidän mahdollisia haavoittuvuuksiaan. Tapaamisissa on mahdollisuus jakaa ajatuksia ja kokemuksia muiden samankaltaisessa tilanteessa olevien kanssa.
Kurssin ohjaajina toimivat neuvontahoitajat Kirsi Roos ja Satu Forsström. Asiantuntijoina kurssilla ovat seksuaali- ja parisuhdeterapeutti Mari Päiväniemi ja työelämäkoordinaattori.
Kurssille haetaan täyttämällä STEAn hakulomake, jonka voit tulostaa tästä Tulostettava hakulomake STEA-kurssille tai pyytää
p. 044 730 3303. Hakemus lähetetään 20.9.2021 mennessä osoitteeseen Etelä-Suomen Syöpäyhdistys, Itämerenkatu 5 A, 00180 Helsinki.
Kaikki hakemuksen lähettäneet haastatellaan ja kurssille valitaan 8 henkilöä. Kurssi on yksilökurssi ja osallistujille maksuton.
Lisätietoja antavat: Kirsi Roos p. 044 730 3303 tai Satu Forsström p. 050 408 8420.

 

Suomen Syöpäyhdistyksen ja Kelan sopeutumisvalmennuskurssit
Kursseilla syöpäpotilaat ja heidän läheisensä saavat tietoa syövästä, hoidoista, sairauden ja hoitojen aiheuttamista muutoksista sekä tukea selviytymiseen. Lisäksi kurssit tarjoavat mahdollisuuden jakaa ajatuksia muiden saman kokeneiden kanssa. Kurssit sisältävät asiantuntijaluentoja, pienryhmätyöskentelyä, liikuntaa, vapaata vuorovaikutusta, lepoa ja virkistäytymistä.
Tietoa kursseista ja ajankohdista löytyy Suomen Syöpäyhdistyksen sivuilta osoitteesta www.kaikkisyovasta.fi ja Kelan sivuilta osoitteesta www.kela.fi

Henkilötietojen käsittely sopeutumisvalmennuskursseissa

Ensitietokurssit

Essy on mukana HUS Syöpäkeskuksen järjestämissä ensitietopäivissä. Päivät ja toteutustapa eivät ole vielä tiedossa. Seuraa ilmoittelua.

Vertaistukiryhmät

VERTAISTUKIRYHMÄT ITÄMERENKADUN TOIMIPISTEESSÄ
Huom! Kaikki vertaistukiryhmät pidetään etäryhminä Teams-sovelluksella,
katso ryhmien tiedot tämän sivun yläosasta.

Paikka: Etelä-Suomen Syöpäyhdistys, Itämerenkatu 5 A, 6. kerros, 00180 Helsinki
Tiedustelut: Neuvontahoitaja Kirsi Roos, p. 044 730 3303, ellei toisin mainita.

Neuvontahoitajien vetämät ryhmät

Keuhkosyöpään sairastuneet ja heidän läheisensä (Ryhmä kokonaan peruttu!)
Tiistaisin klo 13–14:30
seuraavasti: 18.8., 22.9., 20.10. ja 17.11.2020.
Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, voit tulla, kun sinulle parhaiten sopii.

 

VERTAISTUKIRYHMÄT SYÖPÄTAUTIEN KLINIKALLA
Huom! Kaikki vertaistukiryhmät pidetään etäryhminä Teams-sovelluksella,
katso ryhmien tiedot tämän sivun yläosasta.

Paikka: Syöpätautien klinikka Meilahdessa, neuvontapalvelun tiloissa, 3. kerroksessa, Haartmaninkatu 4, Helsinki.
Ilmoittautumiset ja tiedustelut: neuvontahoitaja Satu Forsström, p. 050 408 8420 ma-pe klo 9:00–15:00 ja satu.forsstrom(at)essy.fi

 

MINÄ, SYÖPÄ JA TYÖ -RYHMÄT

Minä, syöpä ja työ -aamukahvit työnhakijoille
Oletko etsimässä uutta työtä sairastumisen jälkeen? Älä etsi yksin! Aamukahveilla mm. päivitetään ansioluettelo ja etsitään oman osaamisen ydintä, pohditaan työelämän merkitystä ja tavoitteita ja pidetään porukalla motivaatiota yllä.
Kokoonnumme 11.8. ja 25.8.2020, ja syyskuusta alkaen joka tiistai klo 10–11:30. Kokoontumiset järjestetään kasvokkain Suomen Syöpäpotilaat ry:n tiloissa (Malminkaari 5B, Helsinki), jos koronatilanne sen sallii. Ellei, kokoonnumme Teamsissä. Voit liittyä joukkoon missä vaiheessa syksyä vain ja tulla mukaan niihin tapaamisiin, jotka aikatauluusi sopivat.
Ilmoittautuminen ja lisätiedot mari.bergman(at)syopapotilaat.fi tai p. 050 512 9419.

Minä, syöpä ja työ -teemasarja
Sarjassa käsitellään sairastumisen jälkeisen työelämän kysymyksiä monesta näkökulmasta. Illat aloitetaan alustuksilla, joiden jälkeen avataan keskustelu päivän teeman ympärillä, mutta mukaan saa tulla myös vain kuuntelemaan. Voit osallistua yhteen tai vaikka kaikkiin tilaisuuksiin. Tilanteen vaatiessa toteutamme illat videopuheluina.
19.11. klo 17–18:30 Työhön paluu (Essy, Itämerenkatu 5 A, 6. krs /etänä)
Alustajien nimet vahvistetaan lähempänä ja löydät ne osoitteesta syopajatyo.fi/tapahtumat. Lisätiedot ja ilmoittautuminen edeltävään päivään mennessä marketta.liljestrom(at)syopapotilaat.fi tai 045 104 6509. Ilmoittauduttuasi saat ohjeet videopuheluyhteyttä varten sähköpostiisi, mikäli kokoonnumme etänä.

Minä ja syöpä -ryhmächat
Ryhmächatit on suunnattu syöpään sairastuneille ja heidän läheisilleen. Chat järjestetään joka toinen keskiviikko 9.9.2020 alkaen klo 18–19 aina 2.12. saakka.
Mene osoitteeseen tukinet.net ja luo itsellesi käyttäjätunnus ja nimimerkki, joka toimii nimenäsi keskustelussa. Samanaikaisesti keskustelussa voi olla 12 nimimerkkiä ja mukana on aina myös Suomen Syöpäpotilaat ry:n työntekijä ja vertaistukihenkilö.

Työelämään liittyvistä kysymyksistä voit myös aina olla yhteydessä työelämäkoordinaattori Markettaan marketta.liljestrom(at)syopapotilaat.fi tai 045 104 6509. Syöpä ja työ -podcastissa (löytyy mm. Spotifysta) käsitellään työelämäteemoja eri näkökulmista.

 

Liikuntaa syöpäpotilaille Helsingissä

Vesivoimistelua syöpään sairastuneille
Paikka: Kampin liikuntakeskuksen uima-allas, Malminkatu 3, Helsinki.
Yksi ryhmä torstaisin klo 16:30 alkaen. Osallistuminen edellyttää yhdistyksen jäsenyyttä. Kurssimaksu on 60 € syyskaudelta ja 60 € kevätkaudelta. Ilmoittautumiset koko vuodeksi 24.8. klo 9 alkaen Kirsi Roosille p. 044 730 3303 tai kirsi.roos(at)essy.fi

 

TOIMINTAA HYVINKÄÄLLÄ

Vertaistukiryhmät
Hyvinkään vertaistukiryhmät muuttuvat niin, että on vain yksi vertaistukiryhmä kaikille syöpään sairastuneille (ei erikseen rintasyöpä ja muut syövät). Ryhmän kokoontumispaikkana on Onnensilta Siltakatu 6, Hyvinkää.
Torstaina 3.12.2020 klo 17–18:30. Lisätiedot ja ilmoittautuminen neuvontahoitaja Marja Sarvi, marja.sarvi(at)essy.fi, p. 044 730 3305 ma-pe klo 9-15.
Ryhmän vetäjinä toimivat koulutetut vertaistukihenkilöt.

Hyvinkään seudun paikallisosasto

Espoon paikallisosasto

Helsingin seudun paikallisosasto

Keski-Uudenmaan paikallisosasto

Kirkkonummen paikallisosasto

Lohjan paikallisosasto

Mäntsälän kerho

Porvoon paikallisosasto

Lovisanejdens svenska avdelning

Kanta-Häme

KURSSI- JA VERTAISRYHMÄTOIMINTA HÄMEENLINNASSA

Yleisötilaisuudet

Tiistaina 8.12.2020 klo 17:30–19:30 webinaari Palliatiivisen hoidon mahdollisuudet syöpäsairauden eri vaiheissa.
Toteutetaan Teams-sovelluksella. Luennoitsijoina ovat erikoislääkäri Laura Aroviita ja sairaanhoitaja Jaana Suomalainen Kanta-Hämeen keskussairaalasta.
Webinaari on maksuton. Ilmoittaudu ja tule mukaan kuuntelemaan!
Tiedustelut ja ilmoittautuminen 4.12. mennessä Marja Sarvelle p. 044 730 3305 tai marja.sarvi(at)essy.fi.

 

Ensitietokurssit

Järjestämme syksyn aikana yhden ensitieto -illan vast’ikään syöpään sairastuneille ja heidän läheisilleen. Tule saamaan tietoa ja tukea sekä keskustelemaan muiden vastaavassa tilanteessa elävien kanssa. Paikka: Palokunnankatu 10 D 26, Hämeenlinna. Mukana syöpälääkäri, neuvontahoitaja Marja Sarvi ja tukihenkilö. Tiedustelut ja ilmoittautuminen: Marja Sarvi p. 044 730 3305, marja.sarvi(at)essy.fi

Vertaistukiryhmät
Paikka:
Palokunnankatu 10 D 26, Hämeenlinna.
Tapaamisissa on mahdollisuus vaihtaa luottamuksellisesti ajatuksia toisten saman sairauden kohdanneiden kanssa. Tiedustelut marja.sarvi(at)essy.fi tai p. 044 730 3305 ma–pe klo 9:00–15:00.

Eläkeikäisille syöpään sairastuneille ja heidän läheisilleen
Vetäjinä neuvontahoitaja ja tukihenkilö. Tapaamiset maanantaisin 16.11. ja 14.12.2020 klo 13–14:30.
Tiedustelut ja ilmoittautuminen: Marja Sarvi p. 044 730 3305 tai marja.sarvi(at)essy.fi

Rintasyöpään sairastuneille
Maanantaina 30.11.2020 klo 16–17:30. Vetäjinä neuvontahoitaja ja tukihenkilö. Tiedustelut ja ilmoittautuminen: Marja Sarvi p. 044 730 3305 tai marja.sarvi(at)essy.fi

Pitkäaikaista, kroonista syöpää sairastaville
Vetäjänä neuvontahoitaja. Tapaamiset tiistaina 1.12.2020 klo 14–15:30.  Tiedustelut ja ilmoittautuminen: Marja Sarvi p. 044 730 3305, marja.sarvi(at)essy.fi

Minä, syöpä ja työ -ryhmä
Vertaistukiryhmä työikäisille maanantaina 7.12.2020 klo 17–18:30. Ryhmässä ovat mukana työelämäkoordinaattorit Marketta Liljeström ja Mari Bergman sekä neuvontahoitaja Marja Sarvi. Ryhmä on maksuton. Tiedustelut ja ilmoittautumiset: Marja Sarvi p. 044 730 3305 tai marja.sarvi(at)essy.fi

 

KURSSI- JA VERTAISRYHMÄTOIMINTA RIIHIMÄELLÄ
Temppelikatu 7 A 1, Riihimäki (käynti pihan puolelta)

Yleisötilaisuudet

8.12.2020 klo 17:30–19:30 webinaari  Palliatiivisen hoidon mahdollisuudet syöpäsairauden eri vaiheissa. Webinaari toteutetaan Teams-sovelluksella. Luennoitsijoina ovat erikoislääkäri Laura Aroviita ja sairaanhoitaja Jaana Suomalainen Kanta-Hämeen keskussairaalasta. Ilmoittautuminen 4.12. mennessä marja.sarvi(at)essy.fi tai p. 044 730 3305.
Marja Sarvi neuvoo mielellään Teamsin käytössä. Webinaari on maksuton.

Ensitietokurssit
Ensitiedonkursseilla tavoitteena on antaa tietoa syöpäsairaudesta ja sen mukanaan tuomista asioista, sekä mahdollisuus jakaa kokemuksia toisten samassa elämäntilanteessa olevien kanssa.

Ensitietoillat vast’ ikään syöpään sairastuneille ja heidän läheisilleen
Järjestämme syksyn aikana 1-2 saman sisältöistä ensitieto -iltaa osoitteessa Temppelikatu 7 A 1, Riihimäki (käynti pihan puolelta). Mukana syöpälääkäri, neuvontahoitaja Marja Sarvi ja tukihenkilö. Tiedustelut ja ilmoittautuminen: Riihimäen päiväsairaalan sairaanhoitaja p. 019 744 5210 tai neuvontahoitaja Marja Sarvi p. 044 730 3305, marja.sarvi(at)essy.fi

 

Vertaistukiryhmät

Pitkäaikaista, kroonista syöpää sairastaville
Ryhmän ohjaajana toimii neuvontahoitaja. Tapaamiset torstaisin 19.11. ja 17.12.2020 klo 13:30–15. Voit osallistua kaikkiin tai vaikkapa vain yhteen tapaamiseen. Paikka: Temppelikatu 7 A 1, Riihimäki (käynti pihan puolelta). Tiedustelut ja ilmoittautuminen: Marja Sarvi p. 044 730 3305, marja.sarvi(at)essy.fi

 

Henkilötietojen käsittely sopeutumisvalmennuskursseissa

Liikuntaryhmät Hämeenlinna syksy 2020

Hämeenlinnan seudun paikallisosasto

Liikuntaryhmät Riihimäki syksy 2020

Riihimäen seudun paikallisosasto

 

Päijät-Häme

KURSSI- JA VERTAISRYHMÄTOIMINTA LAHDESSA

Avokuntoutuskurssit

Parantumatonta syöpää sairastavien potilaiden ja heidän läheistensä avokuntoutuskurssi (STEA)
Kurssin teemoina mm: Hoitoväsymyksen ehkäisy ja hoitokeinot, kivunhoidon merkitys elämänlaatuun, hoidon tuomien sivuvaikutusten hallinta ja hyvä hoito, hyvän ravitsemuksen ja liikunnan merkitys hoitokuntoisuuden ylläpitämisessä.
Huom! Kurssin aloitusta on siirretty, uudet kurssiajat alla.
Aika: Torstaisin seuraavasti: 5.11. klo 14–17, 12.11., 19.11., 26.11. ja 3.12. klo 13–16 ja 10.12.2020 klo 14–17. Paikka: Hämeenkatu 7 A 6. Kurssille haetaan STEA:n hakulomakkeella, jonka voi tulostaa tästä linkistä Tulostettava hakulomake STEA-kurssille.  Lomake lähetetään 8.10. mennessä osoitteeseen: Etelä-Suomen Syöpäyhdistys, Hämeenkatu 7 A 6, 15110 Lahti. Lisätietoja p. 044 730 3302 ma-to klo 9–15.

Lisätiedot kursseista: Neuvontapalvelu: ma-to 9:00–15:00,
p. 044 730 3302 tai kuntoutusohjaaja: ma-to 8:00–15:00, pe 8:00–13:30, p. 044 719 5647.

 

Ensitietopäivät
Etelä-Suomen Syöpäyhdistys on mukana Päijät-Hämeen hyvinvointiyhtymän järjestämissä ensitietopäivissä. Päivät ja toteutustapa eivät ole vielä tiedossa.

Tiedustelut ja ilmoittautumiset ensitietopäiville kuntoutusohjaaja: ma-to 8–15, pe 8 –13:30, p. 044 719 5647.

Henkilötietojen käsittely sopeutumisvalmennuskursseissa

 

Vertaistukiryhmät

Vertaistukihenkilöiden vetämät ryhmät

Syöpään sairastuneille ja heidän läheisilleen
Uusille syöpädiagnoosin saaneille ja heidän läheisilleen. Tiistaisin 17.11. ja 15.12.2020 klo 18–19:30.
Ryhmä toteutetaan etänä Teams-sovelluksella Ilmoittautuminen tapaamista edeltävän viikon torstaihin mennessä hannele.salovaara(at)essy.fi tai p. 0400 776 063. Lisäohjeet ilmoittautumisen yhteydessä.

Hematologista syöpää sairastaville
Tiistaina 8.12.2020 klo 17:30–19.
Voit osallistua ryhmään myös etänä Teams-sovelluksella. Ilmoittautuminen viimeistään tiistaina ennen tapaamista hannele.salovaara(at)essy.fi tai p. 0400 776 063.  Lisäohjeet ilmoittautumisen yhteydessä.

Neuvontahoitajan vetämät ryhmät
Ryhmiin ilmoittautuminen kts. tiedot ryhmän kohdalta. Voit osallistua kaikkiin tai vaikka vain yhteen tapaamiseen.

Työikäisille syöpäpotilaille
Maantaina 7.12.2020 klo 18. Ilmoittautuminen tapaamiskertaa edeltävän viikon torstaihin mennessä p. 044 730 3302 ma-to klo 9–15.

Syöpään sairastuneille miehille
Keskiviikkoisin 18.11. ja 16.12.2020 klo 18. Ilmoittautuminen tapaamiskertaa edeltävään päivään mennessä p. 044 730 3302 ma-to klo 9–15. 18.11. aiheena Voimavarat käyttöön, vieraana erityisopettaja Outi Vallius.

Syöpään sairastuneille naisille
Torstaisin 19.11. ja 17.12.2020 klo 18. Ilmoittautuminen tapaamiskertaa edeltävään päivään mennessä p. 044 730 3302 ma-to klo 9–15.
17.12. aiheena Voimavarat käyttöön, vieraana erityisopettaja Outi Vallius.

Pitkäaikaista, parantumatonta syöpää sairastaville
Torstaisin 19.11., 26.11., 3.12. ja 10.12.2020 klo 14–15:30. Ryhmään on mahdollista osallistua myös etänä Teams-sovelluksella. Ilmoittautuminen viimeistään tiistaina ennen tapaamiskertaa p. 044 730 3302 ma-to klo 9–15.

Syöpäpotilaiden läheisille
Maanantaisin 30.11., 7.12. ja 14.12.2020 klo 14–15:30 sekä yksi seurantatapaaminen alkuvuodesta 2021.
Ryhmässä saat vertaistukea ja siellä käsitellään eri teemoja mm. omaa jaksamista. Ohjaajina Hannele Salovaara ja Pirjo Repo. Lisätiedot ja ilmoittautuminen: p. 044 730 3302 ma-to klo 9–15.

Muuta toimintaa

Joka neljäs -näytelmä
Keskiviikkona 25.11.2020 klo 18
Kauppakeskus Trion palvelutorin luentotilassa (Huom! paikkaa vaihdettu). Tarina siitä, mitä tapahtuu, kun oma poika sairastuu syöpään. Monologi kuvaa rehellisesti ja todenmukaisesti millaiseksi vuoristoradaksi elämä muuttuu perheenjäsenen sairastuessa vakavasti. Esitys on maksuton ja mukaan mahtuu 25 henkilöä. Ilmoittautumiset 20.11. mennessä p. 044 730 3302 ma-to klo 9–15.

 

Liikuntaryhmät Lahti syksy 2020

Lahden seudun paikallisosasto

 

STEA-kurssien hakulomakkeet

Tulostettava hakulomake STEA-kurssille Elämää suolistosyövän kanssa ja sen jälkeen

Tulostettava hakulomake STEA-kurssille Elämän eväät – rintasyöpähoitojen ja gynekologisten syöpähoitojen jälkeen

Tulostettava hakulomake STEA-kurssille Minä – tulevaisuuteen vahvana

Tulostettava hakulomake Parantumatonta syöpää sairastavien potilaiden ja heidän läheistensä STEA-kurssille