Kurssit ja ryhmät

Huomioitavaa Essyn kasvokkaiseen toimintaan osallistumisessa

• Älä osallistu toimintaan, jos tunnet itsesi flunssaiseksi tai jos on vatsataudin oireita tai muita oireita, jotka voivat liittyä koronaoireisiin.
• Huolehdi käsihygieniasta, kun tulet mukaan toimintaamme: pese kädet tai käytä käsien desinfiointiainetta.
• Halutessasi voit käyttää maskia.

Etäryhmät

Etäryhmiin täytyy ilmoittautua ja niihin otetaan 5-6 osallistujaa kerrallaan, jotta keskustelu olisi helppoa. Ryhmän vetäjänä toimii Etelä-Suomen Syöpäyhdistyksen neuvontahoitaja ja/tai koulutettu tukihenkilö. Ryhmiin ei tarvitse sitoutua (jollei toisin mainita) vaan voit osallistua niin monelle ryhmäkerralle kuin haluat.

Etäryhmät toteutetaan Microsoft Teamsissa, joka on maksuton videopuhelusovellus.  Ryhmään voi osallistua tietokoneella tai puhelimella selaimen tai Teamsin oman sovelluksen kautta. Edellytyksenä on vain internet-yhteys ja sähköpostiosoite.

Ilmoittautuneille lähetetään sähköpostitse linkki, jonka kautta ryhmään pääsee liittymään. Jokainen osallistuja saa etukäteen osallistumisohjeet Teamsiin liittymisestä ja Teamsin käyttöä voidaan myös testata etukäteen yhdessä ryhmän järjestäjän kanssa.

Rintasyöpää sairastaville
Etäryhmä Teams-sovelluksella.
Keskiviikkoisin klo 15:30-17 seuraavasti: 24.8., 21.9., 26.10. ja 30.11.2022
Ryhmän ohjaajana on vertaistukihenkilö.
Ilmoittautuminen ryhmäkertaa edeltävään maanantaihin mennessä neuvontahoitaja Kirsi Roosille p. 044 730 3303 tai kirsi.roos(at)essy.fi

Aivokasvainpotilaille ja heidän läheisilleen
Etäryhmä Teams-sovelluksella.
Keskiviikkoisin klo 13-14:30 seuraavasti: 31.8., 28.9., 26.10 ja 23.11.2022.
Ryhmän ohjaajina ovat neuvontahoitaja Kirsi Roos ja vertaistukihenkilö.
Ilmoittautuminen ryhmäkertaa edeltävään maanantaihin mennessä Kirsi Roosille p. 044 730 3303 tai kirsi.roos(at)essy.fi

Syöpään sairastuneille naisille syöpähoitojen aikana tai niiden päättymisen jälkeen
Etäryhmä Teams-sovelluksella
Maanantaisin klo 13:30-15 seuraavasti: 5.9., 26.9., 31.10., 21.11. ja 12.12.2022
Ohjaajana on neuvontahoitaja Marja Sarvi.
Ryhmässä keskustellaan sellaisista aiheista, joita nousee juuri sillä kerralla ryhmään osallistuvien toiveista. Ryhmään ei tarvitse sitoutua, voit osallistua niin monelle ryhmäkerralle kuin haluat.
Ilmoittautuminen viimeistään ryhmäkertaa edeltävänä päivänä Marja Sarvelle p. 044 730 3305 tai marja.sarvi(at)essy.fi

Pitkäaikaista syöpää sairastavien läheisille
Etäryhmä Teams-sovelluksella
Keskiviikkoisin klo 16-17:30 seuraavasti: 7.9., 14.9., 21.9., 28.9., 5.10. ja 12.10.2022. Ohjaajina ovat neuvontahoitajat Satu Forsström ja Marja Sarvi. Ryhmään mahtuu 6-8 hlöä.
Ilmoittautuminen 30.8.2022 mennessä Satu Forsströmille p. 050 408 8420 tai satu.forsstrom(at)essy.fi. Mahdollisia vapaita paikkoja voi kysyä vielä ryhmän alkamisen jälkeen.

Minä, syöpä ja työ
Etäryhmä Teams-sovelluksella
Torstaisin klo 16-17:30 seuraavin teemoin:
8.9.     Työn merkitys
6.10.   Työhön palaaminen
27.10. Syöpähoitojen pitkäaikaishaitat
24.11.  Voimavaroja etsimässä
15.12.  Mitä on työkyky?
Oletko palannut tai mahdollisesti palaamassa työelämään syöpäsairauden jälkeen? Pohdituttaako oma työkyky tai oletko joutunut luopumaan työstä sairastumisen myötä? Tämä ryhmä on tarkoitettu syöpään sairastuneille työikäisille ja järjestetään avoryhmänä Teamsilla, jotta osallistuminen olisi helpompaa asuinpaikasta riippumatta. Voit halutessasi osallistua kaikkiin tapaamisiin tai vain niihin joiden aiheet tuntuvat koskettavan sinua.
Ryhmän ohjaajina ovat neuvontahoitajat Minna Rajalin ja Marja Sarvi.
Ilmoittautuminen viimeistään kahta päivää ennen kutakin ryhmäkertaa ryhmän ohjaajalle neuvontahoitaja Marja Sarvelle marja.sarvi(at)essy.fi

Hematologista syöpää sairastaville
Tiistaisin klo 17:30-19 seuraavasti: 13.9., 11.10., 8.11. ja 13.12.2022.
Ryhmän ohjaajana on vertaistukihenkilö.
Ilmoittautuminen: p. 044 730 3302 ma-to klo 9-15 (Lahden toimisto).

NET-syöpää sairastaville
Ryhmä järjestetään kerrasta riippuen joko etäryhmänä tai kasvokkain kokoontuvana.
Torstaisin klo 16:30-18 seuraavasti:
18.8. etänä
22.9. etä + kasvokkain, alustajana Net-potilaan hoitopolusta kertomassa Net-hoitaja Helena Jukkola Hus Syöpäkeskuksesta.
20.10. etänä
17.11. kasvokkain
15.12. etänä
Ryhmän kokoontumiset kasvokkain järjestetään Essyn Helsingin toimitiloissa osoitteessa Itämerenkatu 5 A, 6. krs., 00180 Helsinki
Ilmoittautuminen ryhmän ohjaajalle neuvontahoitaja Satu Forsströmille p. 050 408 8420 tai satu.forsstrom(at)essy.fi.

Pitkäaikaista syöpää sairastaville
Ryhmä järjestetään kerrasta riippuen joko etäryhmänä tai kasvokkain kokoontuvana.
Maanantaisin klo 13-14:30 seuraavasti:
22.8. ja 19.9. etänä
17.10. kasvokkain
14.11. etänä
12.12. kasvokkain
Ryhmän kokoontumiset kasvokkain järjestetään Essyn Helsingin toimitiloissa osoitteessa Itämerenkatu 5 A, 6. krs, 00180 Helsinki
Ilmoittautuminen viimeistään kahta päivää ennen tapaamiskertaa ryhmän ohjaajille neuvontahoitajille Kirsi Roosille p. 044 730 3303, kirsi.roos(at)essy.fi tai Satu Forsströmille p. 050 408 8420 tai satu.forsstrom(at)essy.fi.

Venäjänkielisille syöpään sairastuneille
Torstaisin klo 16:30–18 seuraavasti: 25.8., 29.9., 27.10, 24.11.2022.
Ilmoittautuminen Alena Markova p. 045 137 7374
Приглашаем на встречи людей, столкнувшихся с онкологией и их близких.
Встречи для пациентов на любой стадии лечения, а также для тех, кто лечение уже прошел. Вы получите информацию, поддержку и ответы на любые вопросы, связанные с лечением онкологии, восстановлением и организацией своей повседневной жизни во время и после болезни. Встречи проходят удаленно через программу Teams. Вам нужно будет пройти по ссылке, которую вы получите по электронной почте. Участвовать можно в одной или нескольких встречах.
Встречи ведут: консультант из Организации поддержки людей с онкологией Южной Финляндии и русскоязычный консультант по социальным вопросам.
Регистрация на встречи и дополнительная информация по тел.: 045 137 7374 Лена Маркова
Встречи пройдут один раз в месяц по четвергам в 16:30–18:00,  даты: 25.8., 29.9., 27.10, 24.11.2022.

 

Kasvokkain kokoontuvat ryhmät

Vertaistukiryhmiä järjestetään myös kasvokkain kokoontuvina. Ryhmien kokoontumispaikkoina ovat pääasiassa Essyn toimitilat Helsingissä, Hämeenlinnassa, Riihimäellä tai Lahdessa.

Kaikkiin ryhmiin tulee ilmoittautua (poikkeuksena Hämeenlinnan ja Lahden naisten ryhmät). Ryhmän vetäjänä toimii Etelä-Suomen Syöpäyhdistyksen neuvontahoitaja ja/tai koulutettu tukihenkilö. Ryhmiin ei tarvitse sitoutua (jollei toisin mainita) vaan voit osallistua niin monelle ryhmäkerralle kuin haluat.

Vertaistukiryhmän pelisäännöt

• Saavuthan tapaamiseen ajoissa. Tapaamiset aloitetaan sovitun aikataulun mukaisesti.
• Salassapitovelvollisuus sitoo kaikkia ryhmäläisiä.
• Keskusteluissa huomioidaan toisia arvostava, kohtelias ja asianmukainen kommentointi.
• Mikäli ryhmä/kurssi edellyttää sitoutumista kaikille ryhmäkerroille, osallistujan tulee ilmoittaa mahdollisesta osallistumisen esteestä ohjaajalle ennen ryhmän alkua.
• Pidäthän puhelimen ryhmän aika suljettuna.
• Keskustelua ei saa nauhoittaa/ äänittää!
• Muistathan, että sinulla on mahdollisuus keskustella Essyn neuvontahoitajien ja vertaistukihenkilöiden kanssa myös kahden kesken.

 

Kasvokkain kokoontuvat vertaistukiryhmät Helsinki

Syöpään sairastuneille
Torstaisin klo 15-16:30 seuraavasti: 8.9., 27.10. ja 24.11.2022.
Ryhmän ohjaajana on koulutettu vertaistukihenkilö.
Paikka: Essyn Helsingin toimitilat osoitteessa Itämerenkatu 5 A, 6. kerros, 00180 Helsinki.
Ilmoittautuminen viimeistään saman viikon maanantaina neuvontahoitaja Kirsi Roosille p. 044 730 3303 tai kirsi.roos(at)essy.fi

NET-syöpää sairastaville
Ryhmä järjestetään kerrasta riippuen joko etäryhmänä tai kasvokkain kokoontuvana.
Torstaisin klo 16:30-18 seuraavasti:
18.8. etänä
22.9. etä+kasvokkain, alustajana Net-potilaan hoitopolusta kertomassa Net-hoitaja Helena Jukkola Hus Syöpäkeskuksesta.
20.10. etänä
17.11. kasvokkain
15.12. etänä
Ryhmän kokoontumiset kasvokkain järjestetään Essyn Helsingin toimitiloissa osoitteessa Itämerenkatu 5 A, 6. krs., 00180 Helsinki
Ilmoittautuminen ryhmän ohjaajalle neuvontahoitaja Satu Forsströmille p. 050 408 8420 tai satu.forsstrom(at)essy.fi.

Pitkäaikaista syöpää sairastaville
Ryhmä järjestetään kerrasta riippuen joko etäryhmänä tai kasvokkain kokoontuvana.
Maanantaisin klo 13-14:30 seuraavasti:
22.8. ja 19.9. etänä
17.10. kasvokkain
14.11. etänä
12.12. kasvokkain
Ryhmän kokoontumiset kasvokkain järjestetään Essyn Helsingin toimitiloissa osoitteessa Itämerenkatu 5 A, 6. krs, 00180 Helsinki
Ilmoittautuminen viimeistään kahta päivää ennen tapaamiskertaaryhmän ohjaajille neuvontahoitajille Kirsi Roosille p. 044 730 3303, kirsi.roos(at)essy.fi tai Satu Forsströmille p. 050 408 8420 tai satu.forsstrom(at)essy.fi.

 

Kasvokkain kokoontuvat vertaistukiryhmät Hyvinkää

Pitkäaikaista syöpää sairastaville
Ryhmä on vertaistukiryhmä, joka kokoontuu 8.9, 19.9., 6.10., 18.10., 2.11. ja 15.11.2022 klo 17-19. Kokoontumispaikkana on Järjestökeskus Onnensilta, Siltakatu 6, Hyvinkää.
Ryhmään otetaan max 8 henkilöä. Ryhmän ohjaajina ovat Carina Lievendahl ja vertaistukihenkilöt.
Ilmoittautuminen neuvontahoitaja Marja Sarvelle p. 044 730 3305 tai marja.sarvi(at)essy.fi

Syöpään sairastuneille
Torstaisin klo 17-18:30 seuraavasti: 22.9., 13.10., 10.11. ja 1.12.2022.
Ryhmän ohjaajana on koulutettu vertaistukihenkilö.
Paikka: Järjestökeskus Onnensilta, Siltakatu 6, Hyvinkää.
Ilmoittautumiset viimeistään edellisenä päivänä neuvontahoitaja Marja Sarvelle p. 044 730 3305 tai marja.sarvi(at)essy.fi

 

Kasvokkain kokoontuvat vertaistukiryhmät Hämeenlinna

Pitkäaikaista syöpää sairastaville
Maanantaisin klo 13:30-15 seuraavasti: 29.8., 19.9., 24.10., 14.11. ja 5.12.2022.
Paikka: Essyn tilat, Palokunnankatu 10 D 26, 13100 Hämeenlinna.
Voit osallistua yhteen tai vaikka kaikkiin tapaamisiin.
Ilmoittautuminen viimeistään päivää ennen tapaamiskertaa ryhmän ohjaajalle neuvontahoitaja Marja Sarvelle p. 044 730 3305 tai marja.sarvi(at)essy.fi

Syöpään sairastuneille miehille ja heidän puolisoilleen
Maanantaisin klo 16:30-18 seuraavasti: 5.9., 3.10., 7.11. ja 5.12.2022.
Ryhmän ohjaajina ovat koulutetut vertaistukihenkilöt.
Paikka: Essyn tilat, Palokunnankatu 10 D 26, 13100 Hämeenlinna.
Voit osallistua yhteen tai vaikka kaikkiin tapaamisiin. Ryhmään voi tulla syöpään sairastunut mies yksin tai puolison/kumppanin kanssa.
Ilmoittautuminen viimeistään edellisenä päivänä neuvontahoitaja Marja Sarvelle p. 044 730 3305 tai marja.sarvi(at)essy.fi

Syöpään sairastuneille naisille
Torstaisin klo 16:30-18 seuraavasti: 22.9., 27.10., 24.11. ja 15.12.2022
Ryhmäkerran päätteeksi tehdään yhdessä lymfajumppa harjoituksia.
Ryhmän ohjaajina ovat koulutetut vertaistukihenkilöt.
Paikka: Essyn tilat, Palokunnankatu 10 D 26, 13100 Hämeenlinna.
Tapaamisiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Voit osallistua yhteen tai vaikka kaikkiin tapaamisiin.

Kasvokkain kokoontuvat vertaistukiryhmät Riihimäki

Syöpään sairastuneille syöpähoitojen aikana tai niiden jälkeen
Torstaisin klo 13:30-15 seuraavasti: 15.9., 13.10. 10.11. ja 8.12.2022.
Ohjaajana on neuvontahoitaja Marja Sarvi. Ryhmään ei tarvitse sitoutua, vaan voit osallistua niin monelle ryhmäkerralle kuin haluat. Ryhmässä keskustellaan niistä aiheista, joita nousee juuri sillä kerralla ryhmään osallistuvien toiveista.
Paikka: Essyn tilat, Temppelikatu 7 A 1, 11100 Riihimäki (käynti pihan puolelta).
Ilmoittautuminen viimeistään edellisenä päivänä Marja Sarvelle p. 044 730 3305 tai marja.sarvi(at)essy.fi

Kasvokkain kokoontuvat vertaistukiryhmät Lahti

Naisten ryhmä
Torstaisin klo 17:30-19 seuraavasti: 22.9., 27.10. ja 24.11.2022
Paikka: Essyn tilat os Hämeenkatu 7 A, 3. krs, Lahti.
Ryhmän ohjaajana on vertaistukihenkilö.
Ei ennakkoilmoittautumista

 

STEA-rahoitteiset kurssit 2022

Me yhdessä eteenpäin -parikurssi

Avokurssi, jossa on sekä lähi- että etätapaamisia. Ensimmäinen kerta lauantaina 29.10. klo 10-13 kasvokkain Hämeenlinnassa. Seuraavat kerrat tiistaisin 1.11., 8.11., 15.11., 22.11. ja 29.11. klo 16-18 etänä Teams-sovelluksen kautta. Viimeinen tapaaminen lauantaina 3.12. klo 10-13 kasvokkain Hämeenlinnassa. Lisäksi järjestetään jatkotapaaminen etänä noin kuukauden kuluttua kurssin päättymisestä arki-iltana.
Kurssi on tarkoitettu syöpään sairastuneelle ja hänen puolisolleen ikään, elämäntilanteeseen ja syöpädiagnoosiin katsomatta niin, että sairastuneen syöpähoidot ovat loppuvaiheessa tai päättyneet. Kurssille voi hakea myös pitkäaikaista syöpää sairastava puolisonsa kanssa. Lähitapaamiskerroille lastenhoito järjestyy.
Kurssilla saatte laajasti tietoa syövän vaikutuksesta parisuhteelle ja perheelle eri asiantuntija alustusten kautta. Teillä on mahdollisuus vertaistukeen ja keskusteluun samankaltaista sairautta, hoitoja ja elämäntilannetta elävien kanssa. Aihepiiriä käsitellään myös erilaisten harjoitusten kautta.
Ohjaajina ovat Etelä-Suomen Syöpäyhdistyksen neuvontahoitajat Satu Forsström ja Marja Sarvi
Kurssille haetaan täyttämällä ja lähettämällä hakemuslomake 12.10.2022 mennessä. Hakemuslomakkeeseen pääset tästä linkistä Sähköinen hakemuslomake Me yhdessä eteenpäin -parikurssille (Webropol)
Mikäli käytät tulostettavaa hakemuslomaketta (tämän sivun alalaidassa), postita se ennen hakuajan umpeutumista osoitteeseen: Etelä-Suomen Syöpäyhdistys, Marja Sarvi, Palokunnankatu 10 D 26, 13100 Hämeenlinna.
Kurssille valitaan 5-6 pariskuntaa hakemuksen ja puhelinkeskustelun perusteella. Kurssi on osallistujille maksuton.
Lisätietoja kurssista: Neuvontahoitaja Satu Forsström 050 408 8420, satu.forsstrom(at)essy.fi tai Marja Sarvi 044 730 3305 marja.sarvi(at)essy.fi

 

Avokurssi yhteistyössä Päijät-Soten kanssa

Avokurssi rintasyöpään sairastuneille
Avokurssi rintasyöpään sairastuneille joiden sairastumisesta on kulunut alle kaksi vuotta ja, joiden syöpähoidot (solunsalpaajahoidot) ovat päättyneet tai päättymässä. Kurssi on tarkoitettu Päijät-Soten alueella asuville.
Kokoontumiset tiistaisin 11.10., 18.10., 1.11., 8.11. ja 22.11.2022 klo 12-15.
Kurssipaikkana on Etelä-Suomen Syöpäyhdistyksen tilat Lahdessa, Hämeenkatu 7 A 6.
Tule saamaan voimia ja keinoja toipumiseen, kuntoutumiseen ja siirtymiseen hoidon jälkeen työhön ja arkeen. Kurssilla osallistujat saavat tietoa asiantuntijoilta sekä vertaistukea muilta saman sairauden kokeneilta. Kurssi on yksilökurssi ja osallistujille maksuton.
Kurssille haetaan täyttämällä ja lähettämällä hakemuslomake 4.10.2022 mennessä. Hakemuslomakkeeseen pääset tästä linkistä Sähköinen hakemuslomake Avokurssi rintasyöpään sairastuneille (Webropol)
Lisätietoja kurssista antaa neuvontahoitaja Minna Rajalin p. 044 730 3307.

 

Suomen Syöpäyhdistyksen ja Kelan sopeutumisvalmennuskurssit
Kursseilla syöpäpotilaat ja heidän läheisensä saavat tietoa syövästä, hoidoista, sairauden ja hoitojen aiheuttamista muutoksista sekä tukea selviytymiseen. Lisäksi kurssit tarjoavat mahdollisuuden jakaa ajatuksia muiden saman kokeneiden kanssa. Kurssit sisältävät asiantuntijaluentoja, pienryhmätyöskentelyä, liikuntaa, vapaata vuorovaikutusta, lepoa ja virkistäytymistä.
Tietoa kursseista ja ajankohdista löytyy Suomen Syöpäyhdistyksen sivuilta osoitteesta www.kaikkisyovasta.fi/hoito-ja-kuntoutus/kuntoutus/kuntoutuskurssit/ ja Kelan sivuilta osoitteesta www.kela.fi/kuntoutus

Henkilötietojen käsittely sopeutumisvalmennuskursseissa

 

 

Tulostettava hakemuslomake STEA-kursseille

Hakulomakkeen voi joko täyttää verkossa ja tulostaa, tai tulostaa ja täyttää käsin. Täytetty hakemuslomake lähetetään kunkin kurssin tiedoissa annettuun osoitteeseen.

Tulostettava hakemuslomake STEA-kurssille