Joogaa ja venyttele

Yhteistyökumppanimme joogaohjaaja Katja Meritähti on tehnyt jooga- ja venyttelyvideon, jonka mukana voit tehdä liikkeet kotona tai vaikkapa metsälenkillä. Videon kesto on noin 12 minuuttia.

Videoon pääset klikkaamalla linkkiä